男 我现在干什么事总是没有自信，因为我个人比较胖，还近视，个子矮，学习也不是特别好，社交处事也不好。所以我找不到自信地去做事的理由，感觉很苦恼，什么都不好，很是自卑。尤其是在进去大学之后，周围的人都很优秀，我感觉自己很失败，曾经的梦想感觉都成了笑话。 (匿名)

女 我今年大二，因为我上学早，相比之下和别的班级里人年纪都下，有时候和他们一块出去，我总是感觉他们可嫌弃我，说我没一点用，不好，我可自卑，我长的也挺可爱的，有时候他们说我，我都很难受，他们说我不长一点眼色，什么该做什么不该做我都不知道，弄得我可自卑，感觉做人真累，真没意思 (匿名)

女 感觉自己越来越自卑了！ 我是大二的学生，初中的时候算得上学校的小名人，那时候总被称赞！我不知道自己哪里来的那么强的优越感，总觉得自己不应该是个平庸的人！ 初中毕业，我如愿考上地方最好的高中，然而，高考失利了，经历了一年复读时光。后来，虽然我考上了还不错的一本，可朋友们都说我变了。 我变得敏感，自卑，变得懦弱，变得虚伪！我很在意别人的眼光，没有一丁点自信！ 大一，我参加了各种社团，学校国旗班，就业中心……！我想找回当初那个落落大方多才多艺的自己！我在社团取得了一定的成绩！可惜，专业课落下了！每天被提问，每天被听写，在众目睽睽之下脑子里一片空白！每次上某个老师的课我都感觉自己像个小丑！我觉得自己都没有资格在专业班里发言！ 我想努力成为最好的自己！每天坚持补落下的课程，每天去蹭自己喜欢的课！加入校园主持队……！ 在登上舞台的时候，我会忘了一切烦恼，可瞬间又会被自卑与自己多余的思维包围！ 我太争强好胜，我很想向别人证明我可以！感觉自己快要被自己逼疯了！ (匿名)

女 我是一个大一的学生，在暑假期间我就告诉自己要尝试着改变，怀着激动的心情去了学校，因为我的专业女生很多，当初进学生会文艺部，我发现里面的人才云集，高手很多，而我一点基础也没有只是喜欢这个程度，菜鸟的我顿时觉得我特别渺小，像一粒沙子，难听点来说觉得自己就是在自取其辱，慢慢的那点信心被打磨的一点不剩。喜欢唱歌跳舞的我在晚会上都没有资格上去，就是这么卑微。自卑的心占据了我的内心，大家在一起时，根本没有共同话题，我不知道该说什么，别人都聊的热火朝天，觉得我和他们不在同一个世界。和大二的学姐都不敢说话打招呼，就像碰到老师一样，原本活泼开朗的我在他们眼里我居然成了文静安静型。其实在高中我学习还不错，也喜欢唱歌，好多人都喜欢和我玩儿，在他们眼里我根本停不下来。 到了大学我想的是多多锻炼自己，做到和不熟的人也要落落大方侃侃而谈，结果发现背道而驰了，更加扭扭捏捏，不敢看成员的眼睛，老是躲躲闪闪，可能是自卑的原因吧，觉得我自己很平庸现在。 (匿名)

女 你好，我是一名大学生，今年20岁，我想干些什么事，就是不敢干，只能在心里想想，我总是感觉自己不如别人，自己在任何方面都不如别人，觉得自己长的没有别人漂亮，我不敢正视别人，在人多的地方，总是感觉到别人拿异样的眼神看我，不爱和人接触，不爱参加任何活动，有时希望自己被受关注，又害怕被关注，感觉好累，对任何事情没有兴趣。我该怎么办？ (匿名)

女 您好！我是一名大四的学生，我觉得自己的大学四年，好像没什么收获，觉得别人什么都比我强！特别羡慕那些可以和别人自信的交流的人，羡慕那些特别能干的人，羡慕学业有成的人……每次遇到这些人，自卑就会加深很多，我觉得自己好像从来没有遇见过比自己更差的人了。我想寻求改变，但是又不知道该怎么做。

女 我是一名大一学生，从开学不久到现在一直断断续续的心情不好，很压抑，对什么都提不起兴趣，一开始以为会有好转，可是现在情况好像越来越不好了。 在大学生活中，感觉自己很忙碌，却又不知道自己在忙什么，觉得自己很没用，在社交方面也很困难，我不害怕与人去交流，却不知道怎么与人去交流，导致我不想去交流，形成循环，甚至我不知道怎么和我相处三年的朋友相处了。 这样的感觉真的好难受，大学有心理课，里面的内容让我更加害怕，我也许是心理出现了问题，很不自信。

女 我是一名大学生，感觉总是不能做自己，高中时因为家境不好男朋友家境好感觉很自卑，导致分手，之后就越来越自卑，害怕一个人，拼命讨好周围的人，在意周围人的看法，现在上了大学，还是处理不好宿舍关系，很不自信，别人开玩笑的几句话也能惹怒自己，非常敏感，觉得自己比不上别人，害怕一个人总觉得有眼睛盯着我，会手心出汗到睡不着。总觉得融入不了别人的话题，很孤独很无助。 (匿名)

你好， 我弟弟最近很暴躁，原因应该是最近外婆外公过来跟我们住一段时间，他说一听到他们的声音就会让他很想咳嗽，弄到他很辛苦。然后他还说过辛苦到他想死。平常他也不喜欢我们管他，特别是我妈，几乎我妈每跟他说几句话他就开始吼。以前还想着可能是叛逆期，刚刚因为外婆外公刚回来弟弟就在房间各种踩地打墙的，我就对他发了一次脾气，他吼着听到外婆外公的声音难受到想死，还在我面前拿着剪刀对着他的手。虽然是吓我的但我好害怕他有一天会真的这么做。 外婆跟外公也只是平常的说话跟对方说话，都不是在管他之类的。 我该怎么办？ 我弟弟今年15 岁，之前没有跟老人家们住过。 (匿名)

总是对对自己好的人使性子是一种什么心理照成的，怎样改变过来不要伤害对自己好的人。 (匿名)