为一点点小事吵架胡思乱想，会自己伤害自己该怎么办

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陈明心理咨询师
你好，首先觉察自己，觉察自己的情绪。你感觉是什么让你没有安全感呢？
史丹凤心理咨询师
你好，解决问题的方法很多，何必伤害自己
史丹凤心理咨询师
你需要尝试一下，用其他方法解决问题
刘婕
你好
李丽心理专家
说说你的年龄，这样多久了，最初因为什么问题引起？
刘婕
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李俊陶主任心理咨询师
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陈素娟心理专家、畅销书作者
这是一种自残行为，是一种对内攻击。需要专业调整哦
王宇心理专家
你好。点我关注已经给你留言了
赵燕青心理专家（主任咨询师）
你好！
张柏和心理专家
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心理情感专家孙茹
你好，你内心有很多负面情绪会感觉自己很无力是吗？欢迎点击我头像加关注私聊我能帮到你！
丁兰英心理咨询专家
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