女 最近几年因为上班的关系总熬夜 脾气越来越差 一点小事就心里有火 总觉得是别人的错 但总是对自己发火 不敢跟别人大声发脾气 我自言自语的毛病都好久了 自己跟空气对话 有时候会说上一个小时 不敢跟陌生人说话 大街上看到熟人都绕道走 要是有集体活动 我都基本躲在人群最后面 怕被人选出去 总怕说错话 说话之前都思考很久 导致很多话都说不出来话题就过去了 到很熟悉的朋友还是话唠我觉得自己很极端 想法也有点极端 总觉得自己差的不行又觉得自己还算可以 反正很反复 很矛盾… (匿名)

女 我总是控不住自己的情绪，易怒，走极端，感觉别人都很虚假，觉得自己很差，什么都不行

女 我现在想法越来越极端，也不愿意交朋友了，甚至一年都跟同学说不了几句话，跟我妈时常有矛盾，也不愿意跟她沟通，晚上的时候爱胡思乱想，每天晚上都要哭一会，感觉自己心里积压了很多事情。 (匿名)

女 每天都会觉得很疲惫。晚上还会失眠。觉得所有人都不能相信。想倾诉却又找不到人。因为我谁都不敢相信。我觉得所有人都不是真的对我好。我的朋友也很有可能在背后捅我一刀。每天都很敏感。别人做一点小事都会瞎想。然后使自己堕入无底的深渊。根本就没法说服自己不去想。有时会感到还不如去死。爸妈每天都会对着我说我没出息。 我很易怒，控制不了自己。明知道不值得生气但还是会大骂，会摔东西。情绪变化很大。容易低落。想想现在的生活一点都不好。特别想改变现状。特别想逃避。 (匿名)

女 突然意识到自己像变了一个人~朋友渐渐的都没有了！有点什么事就喜欢多想，一多想就睡不着！然后控制不住的越想越糟心！整个人充满了负能量~跟朋友聊天的时候，朋友最后都说不说跟我说下去了，每次聊天，聊着聊着就在说些抑郁纠结的话题，让聊不下去~ 整个人已经完全没有了以前积极向上，乐观开朗的状态了~ (匿名)

女 我28岁，现在的意识已经让我不知道如何与朋友相处，总觉得她们对我不够真心，当我看透她们做的某件伤到我的事的时候，我就在也不想跟她们继续玩下去从而也会让自己很孤独，不愿意出去，有时会觉得自己很自卑。并且行为还比较懒散，注意力不集中，患得患失，总是在自己身上找原因，我究竟做错了什么？可又总是得不答案，心理极度恐慌，请问我该怎么办？ (匿名)

女 我现在特别不自信，我总是把所有的错都揽在自己身上，认为那就是我的错，我现在跟同学出去玩很想跟他们玩，但就是玩不起来，开心不起来，时常自言自语，您能给点意见吗？ (匿名)

女 我总觉得别人在谈论我，总静不下心来，总控制不了自己情绪，总是觉得别人不了解我，总想些乱七八糟的事情，不知道该做些什么，该怎么办？ (匿名)

女 感觉自己不会交流，总是自己一个人没朋友 (匿名)

男 在监狱里面六年，出来一年了，现在感觉对现在这个社会一片迷茫 (匿名)