平时心态超好，最近发生了点事儿不知道怎么解决，也不知道怎么调整情绪，不想给朋友添麻烦，找个人哭诉一下，或者说怎么才能发泄出来 (匿名)

女 某个人好好反省反省自己的行为举止吧！……………… (匿名)

男 我先就是说，不受他人情绪的影响，，只感受自己的情绪，，即可，，相信这样我就能冷静思考

你们真是矫情又做作。

男 情绪不好的时候调节情绪，情绪稳定的时候解决问题，察觉情绪和自己的思维，再摸索前行

我今天终于忍不住发泄了，感觉我不是好人，但是努力控制 (匿名)

女 别人一说我的不对，我就想哭，明明也觉得自己做的不对，但是眼泪就是止不住的流，好烦啊，不喜欢这种感觉

男 我今年17岁，从八九岁起父母离异，随父亲生活，姐姐随母亲生活，应为家里的烦心事没好好学习考上高中，在一家职业学校读书，成绩一般般，我感到特别不公平，为什么别人的家庭好好的，我的家庭就这么破裂了，后来母亲改嫁，继父对他很不好，姐姐也嫁人，家里也不和睦，她们两个现在都在闹离婚，向我倾诉，我听了之后心情很焦虑，不知道该怎么办好

男 我这个人没有耐心喜欢撒谎没有朋友刚刚还把自己女朋友给气跑了我该怎么办 (匿名)