范志远心理咨询师
49岁
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问沈阳亲子关系心理咨询
匿名
2019-04-19 23:07:37
2019-04-19 23:07:37
抱抱TA
平时心态超好，最近发生了点事儿不知道怎么解决，也不知道怎么调整情绪，不想给朋友添麻烦，找个人哭诉一下，或者说怎么才能发泄出来
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请问怎么调节自己的情绪，这几天很不开心，前段时间认识一个人，这个人是外地的，来我们这出差，偶然认识了，这个人请我吃了几次饭，说想追我，每次吃饭我都去，可是没过多久，这个人就对我不和以前一样了，我感觉不对劲，这个人说了实话，这个人又找女朋友了，请问我该怎么排解自己的情绪，感觉很不好， (匿名) -
请问怎么调节自己的情绪，这几天很不开心，前段时间认识一个人，这个人是外地的，来我们这出差，偶然认识了，这个人请我吃了几次饭，说想追我，每次吃饭我都去，可是没过多久，这个人就对我不和以前一样了，我感觉不对劲，这个人说了实话，这个人又找女朋友了，请问我该怎么排解自己的情绪，感觉很不好， (匿名)
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有人在吗？心情不好怎么办?谁能解答一下。 -
就是最近和家人关系不太好，然后和朋友的关系也不大好，心情不好怎么办 (匿名)
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女 怎么样才能调整好心态。因为最近总是被一些烦心的事情。扰了心神希望能够调整好心态都被那些琐事给打扰了希望各位专家多多帮忙谢谢！因为原因没办法把事情说出来。
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女 和朋友闹矛盾。自己这几天心情很不好。不知道该怎么做 -
女,遇到事情不知道怎么解决？容易急躁，心态不好调整。 (匿名)
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女 心态不好，好多人打击自己，怎么快速从不好的情绪中调整过来呢？
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女,人缘问题以及感情问题我不知道该怎么办…… (匿名)
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女 感到心烦，有很多次想过自杀 睡眠很浅，经常感到孤单 (匿名)
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