女,失恋了，上班也没状态，干什么都提不起劲，我不心痛，但我就是整个人不舒服，心里憋得慌，怎样才能让自己开心点？

女 失恋了 情绪异常低落，不知道如何调节自己的情绪 紧张不安焦虑等 胸口很闷 想睡觉睡不着 胡思乱想控制不住自己 (匿名)

做什么事情可以让自己的心情好起来，我现在刚刚分手，心里很乱

女 前几年，有一次失恋了，三天没说话，最后慢慢的好起来，最近情绪不好，心情很差，完全没动力，一点小事都能使我快崩溃，莫名看到一段话突然就哭了，， (匿名)

女,31岁,最近失恋了，心里烦躁的很，而且还心难受，有种想死的感觉，心里总是在胡思乱想， (匿名)

女 在前一段时间失恋，最近还是感到情绪低落，在某些时候还集中不了精力做事，总感到慌乱和不安，很沮丧，常常不知道该干些什么，不知道该怎么发泄，对生活也没有特别大的希望，我该怎么做才能重新快乐呢 (匿名)

女,和对象在一起四年，这四年很不容易，开始家里的不同意，后来通过我们的努力家里同意了，我俩的性格都属于哪种急性子的，小吵小闹总是有，他是那种及其爱面子的人，前段时间我们因为闹矛盾，开始是冷战，导致后来爆发了，就说彼此冷静冷静，算是分手了吧。可是就在分手十多天后，我发现自己怀孕了，由于害怕我当时在微信上和他说了，他不信，他说这个孩子不是他的，然后就把我的微信拉黑了，支付宝也给拉黑了，唯一的就是电话没拉黑，但我给他电话不接发信息不回，情急之下我告诉他妈妈了，也没接他妈妈电话，只是告诉他妈妈自己的事会自己处理，不用他妈妈管，我现在该怎么办好呢。 (匿名)

女 我很迷恋一个王俊凯怎么办，我今年18岁了，就是特别迷恋王俊凯，导致不想学习就想看他，听他唱歌，整天都想着他，这有啥办法没。 (匿名)