女,26岁,总是喜欢东想西想怎么办。要怎么阻止自己不去想一些事 (匿名)

女 怎么才能做到不去东想西想呢？我每天都在害怕

女 总是爱胡思乱想，比如天天看新闻车祸图片，就会联想这种情景，一旦发生一些小意外，就会联想的更多，让自己恐惧，喜欢干净，如果看到那脏，乱，就特别想发火

女 有人没睡吗，我每天都想事情想到下半夜，想很多以前的事情，想完会觉得害怕，不敢睡 (匿名)

女 以前做错的事都来想，想的自己心慌慌，每天都要想好多，想七想八的，好想知道别人怎么看我的，也好想知道别人怎么说我的

女 看到什么东西，都能联想到以前发生的故事，有种恐惧感 (匿名)

男 我总是爱想那些不好的事，还特别怕“鬼”，不敢一个人睡觉即使睡也要开着灯。看到关于一些恐怖片的东西，脑海里就深深的记下了，忘都忘不了，总爱想那些东西，又特别怕，我也知道是假的但就是怕！求救

女 男朋友说不想谈恋爱了 所以跟我分手了 他说会把我当成最好的朋友 但是他看见我信息故意不回 我说他故意的 他居然说可能是的 他每天都在一点点的把我有关的东西从他生活中抹去 他每天很开心好像没事人一样 但是我看了怪难受的 当时分手他说可能过段时间他又后悔了但是现在的他就是想分手 我很想复合 但是我又觉得很失望 经常想这件事想的出神怎么办

男 小孩子不听话很给他讲什么都听不进 去 (匿名)