女 即便失眠很久了，你也不必烦恼，因为这样只能让失眠更严重。这我做到了怎么还不睡觉呢? (匿名)

女 最近有五天都在失眠，每天晚上只能睡一个小时，也吃了安眠药，还是睡不着，今天医生给的药，说是如果心理没事的话可以睡十个小时，但是我还是睡不着，已经全身发麻了，只有大脑是清醒的，我想我纠结的还是他说的一段话:你要想让我和你好好过下辈子吧！做梦吧！这段话有半年时间了，我也经常为这句话打不起精神来，想想就想哭，可是又很无奈，生活本是不易，又改变不了什么，只能放在心里，这段时间心脏病犯了，又失眠，我也不知道是不是还在纠结这句话，失眠真的好痛苦啊！有谁能帮助我呢？

女,25岁,失眠很久了，能三天三夜不吃不喝，容易乱想，容易疲惫，总是把事情往坏的地方想，明明身后没人，总是觉得有人跟着

女,26岁,我已经失眠近两个月了，感觉很累了就是睡不着，心里在想些乱七八槽的事情，白天有的时候觉得是小事，没什么的，可就是喜欢钻牛角尖，我觉得很累很累，想死都死不起的感觉，因为还欠好朋友的钱

女 每天失眠，一入睡就做梦，觉得人生没有希望，经常头疼 (匿名)

女 失眠一年了，现在一点小事都会想半天，脑子里老是想问题

女 因为家里的一些事情，总是让我很烦心，总觉着人活着没有什么意义，晚上眼睛很疼，很疼。可是却没有办法入睡，即使睡着了也睡不了一会就又醒了，大脑里会出现各种纠结的画面。怎么办，我是不是病了 (匿名)

女 我失眠，，整晚整晚的不睡觉，躺着脑子里不由自主的浮现一些过往的事情，烦躁不安，心里总感觉不踏实，滋生悲伤疼痛的情绪。感觉人生一点希望都没有，眼前一片黑暗

女 两个小孩子的妈了，不知道为什么现在都不喜欢出门了，穿件新的衣服都会觉得变扭

女 你好，我的问题就是别人一看着我做事或讲话就很紧张，做事的时候紧张的时候手也跟着抖动，我该怎么办？ (匿名)