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心理咨询师崔小暖的微博
2017-09-30 12:41:24
抱抱TA
女 每隔一段时间就会考虑很多事情,所有的事情都要计划还要很周全,不计划周全不罢休,有的时候事情不能立马解决就会心烦意乱,什么事都提不起兴趣做,严重的时候会头疼睡不着觉,胸闷,喘不过气,每天都感觉有事情没有做但是想不起来具体是什么事,算过生辰八字看过中医都提过共同的一点就是我比较容易盘心,但是我控制不了自己不去考虑事情,现在更加严重情不自禁就会去考虑那些事情,各种各样的大事小事。关键是对现在和未来都是负面情绪,一点希望都想不到,都是想到遇到各种各样的事情有多烦,一点点小事也会生气嫌烦。
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许文慧
你好!
你好
陈志显
您好
周红梅
你好
我想咨询一下怎么样能放松心情,不去考虑这些事情,让自己正能量多一点
刘育
你好!你很焦虑
史丹凤
你好
刘育
多出去走走感受一下大自然,不要总是纠结在某件事上,先解决能解决的。
每隔一段时间就会很焦虑,现在都有点控制不了了
总是会情不自禁的去想
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女 我感觉我容易烦,就是脑子就和有压力似的,如果做错啦一件事我就会去纠结,有一点是脑子就和转不过来似的
(匿名)
女 总会把一些事情想的很周到,翻来覆去的,想翻来覆去的想一定要想到解决的办法才肯罢休。总感觉自己想到的办法不是最好的。 老是去纠结一些无谓的事。非要纠结的吵架了,闹翻了心里才舒服。总要把自己这个月的支出,和用钱的地方想得很清楚,然后最后自己做不到。心里很难受 有时候难受了想打人,感觉有时候生气的时候会把肺气炸了一样难受
(匿名)
女 想做的事情很多。都想把这些事情做好。因为我喜欢,所以我愿意。可是当所有事情冲击在一起的时候,我会特别烦躁,然后什么也做不好了。有人说要在适当的时间做适当的事,用三分的精力去完成七分的事情,可是我做不到。因为我太想控制所有的事物了。恨不得世界都听我安排,一旦打乱了计划,或者不受我控制,我就非常不顺心。 这是病吗??咋办?
(匿名)
女,25岁,最近遇到一些烦心事。古语说,急火攻心,看来是对的。,一旦身边的嘈杂事变得多了起来,就会形成一个区域。,让自己感觉无论做什么事都很烦,不知道如何调节?,比如工作生活中的烦恼,人际关系的烦恼以及家庭,伦理关系的烦恼。发生在身边得事,为何回这么的,奇怪?不知道从何时起,为何要变成这样?我也没有,做错什么啊?做自己也不对吗?,自从,这个夏天开始,就感觉自己诸多不顺,我是不是迷信一些该去拜拜了。还是应该去全一卦。发生在我身边的事情,总是让人住摸不透。,好烦,救命啊!!!
女 经常会无缘无故的心情不好,即使兜里有一万元,也会因为明天要买两百元的东西而发愁,发愁到晚上睡不着,家人都顺着我的意,但自己还是不高兴,尝尝会因为别人的一句话而生气,心眼小
女 心里总是很烦,啥事都会往心里去,嫉妒,有点事就能想好几天,纠结
(匿名)
女,21岁,1、觉得时间不够用,所以分秒必争 2、遇到挫败时会很易发脾气 3、有头痛、胃痛、消化道痛的毛病,而且难以治愈 4、需要借助烟酒、药物、零食等抑制不安的情绪 5、与家人、朋友、同事相处时容易发脾气 6、上床后觉得思潮起伏,很多事情牵挂,难以入睡 7、觉得不能每件事做到尽善尽美 8、空闲时轻松一下也会觉得内疚 9、因为做事急躁,任性事后感到内疚 10、觉得自己不应该享乐 压力好大好大,感觉自己胸膛有一颗大石头压着。学习不下去。但是又非常担心焦虑,怕考不好,怕自己做不好,怕被别人责怪。甚至出现幻觉。看到没有的东西,做了奇怪的事情,回过神来,就觉得很奇怪,明明刚刚记得不是这样子的,明明几点刚刚没有看到。这几天发生的事,前天我写题,有一个选项,我是记得一清二楚是选1/5这个选项,但是我真的真的看了好几遍选项没有这个答案,然后我选了D以上都错。等过了五分钟之后,我又看了一遍,才发现,有1/5这个选项,可能你会觉得我只是粗心大意,但是我好几次都是这样,和朋友发信息也是,明明朋友发了信息,我就是看了又看,手机翻了又翻就是没有看到,明明妈妈问我在哪吃什么,我不懂怎么看到的是在哪里吃饭。很多次弄错。然后整个人都是浑浑噩噩的。没精神。记忆错乱。
(匿名)
女 请问医院里的心理科医生和外面的心理咨询师区别在哪
(匿名)
男 我写字手抖,僵硬不听使唤,好像控制不了。尤其在紧张试时,横不平,竖不直,怕别人看。
(匿名)
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女 每隔一段时间就会考虑很多事情,所有的事情都要计划还要很周全,不计划周全不罢休,有的时候事情不能立马解决就会心烦意乱,什么事都提不起兴趣做,严重的时候会头疼睡不着觉,胸闷,喘不过气,每天都感觉有事情没有做但是想不起来具体是什么事,算过生辰八字看过中医都提过共同的一点就是我比较容易盘心,但是我控制不了自己不去考虑事情,现在更加严重情不自禁就会去考虑那些事情,各种各样的大事小事。关键是对现在和未来都是负面情绪,一点希望都想不到,都是想到遇到各种各样的事情有多烦,一点点小事也会生气嫌烦。
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