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2017-10-01 09:04:22
抱抱TA

男,32岁,自从做了领导，感觉自己有严重的焦虑症，大事小事都能大事小事都能刺激到我，老是会往坏的地方去想，把结果想得非常糟糕但是实际上的话并不自己所想的那样。而且特别在乎别人的眼光和看法，老觉得别人可能会不喜欢我，或者背地里说我的坏话。而且特别的精力疲惫，什么活都不想做就想躺在沙发上我床上。我应该怎么办？

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  • 宫学礼咨询师的头像 宫学礼
    你好
  • 唐丹丹咨询师的头像 唐丹丹
    你好，这样的状态持续多久了呢？
  • 的头像
    暂不支持播放语音
  • 陈志显咨询师的头像 陈志显
    您好
  • 陈志显咨询师的头像 陈志显
    做领导之前也有这样的感受吗？
  • 胡亚娣咨询师的头像 胡亚娣
    您好
  • 许倩倩咨询师的头像 许倩倩
    你好
  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
  • 张兆利咨询师的头像 张兆利
    你好
  • 史丹凤咨询师的头像 史丹凤
    你好，也许是对自己的期望值太高了
  • 徐麒麟咨询师的头像 徐麒麟
    可能与你的经历和个性有关，只是当了管理之后被激发出来了！
  • 罗柳琼咨询师的头像 罗柳琼
    您好
  • 不丸美╭的头像 不丸美╭
    你好 我和你一样的情况
  • 张柏和咨询师的头像 张柏和
    缺乏自信心。具体咨询辅导。
  • 徐惠泉咨询师的头像 徐惠泉
    你好
  • 赵燕青咨询师的头像 赵燕青
    你好
  • 的头像
    暂不支持播放语音
  • 李锦云咨询师的头像 李锦云
    很认真的阅读了你的问题，听到了你的语音。确实处在高度焦虑当中，已经有一些身体的躯体化症状，有社交，回避。不愿面对工作。是要做系统的心理辅导的，我做过一些可点击我头像查看我资料。
  • 刘淑丽咨询师的头像 刘淑丽
    你的问题我可以帮你解决，你可以联系我。
  • 陈素娟咨询师的头像 陈素娟
    这个是对自己超不自信，内心承受力低导致的
  • 侯松梅咨询师的头像 侯松梅
    你好
  • 游宁咨询师的头像 游宁
    你好 看了你所有的描述 其实你不是焦虑症 更多的像是社恐发作了。在这之前你应该有过抑郁倾向。能坚持这么多年还做上领导你非常不容易。找一个信任的老师接受专业的帮助吧。也欢迎找我咨询。双节愉快
  • 林芳咨询师的头像 林芳
    您好
  • 黄利琼咨询师的头像 黄利琼
    你好，对领导这个岗位缺乏自信是吗？
  • 迷糊的头像 迷糊
    有点类似 换了新工作 可能是还没有适应过来 需要一个过渡期吧
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男,32岁,自从做了领导，感觉自己有严重的焦虑症，大事小事都能大事小事都能刺激到我，老是会往坏的地方去想，把结果想得非常糟糕但是实际上的话并不自己所想的那样。而且特别在乎别人的眼光和看法，老觉得别人可能会不喜欢我，或者背地里说我的坏话。而且特别的精力疲惫，什么活都不想做就想躺在沙发上我床上。我应该怎么办？
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