刘建军心理咨询师
52岁
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问
医院做心理咨询师
2017-10-01 09:04:22
抱抱TA
男,32岁,自从做了领导,感觉自己有严重的
焦虑症
,大事小事都能大事小事都能刺激到我,老是会往坏的地方去想,把结果想得非常糟糕但是实际上的话并不自己所想的那样。而且特别在乎别人的眼光和看法,老觉得别人可能会不喜欢我,或者背地里说我的坏话。而且特别的精力疲惫,什么活都不想做就想躺在沙发上我床上。我应该怎么办?
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宫学礼
你好
唐丹丹
你好,这样的状态持续多久了呢?
暂不支持播放语音
陈志显
您好
陈志显
做领导之前也有这样的感受吗?
胡亚娣
您好
许倩倩
你好
周红梅
你好
张兆利
你好
史丹凤
你好,也许是对自己的期望值太高了
徐麒麟
可能与你的经历和个性有关,只是当了管理之后被激发出来了!
罗柳琼
您好
不丸美╭
你好 我和你一样的情况
张柏和
缺乏自信心。具体咨询辅导。
徐惠泉
你好
赵燕青
你好
暂不支持播放语音
李锦云
很认真的阅读了你的问题,听到了你的语音。确实处在高度焦虑当中,已经有一些身体的躯体化症状,有社交,回避。不愿面对工作。是要做系统的心理辅导的,我做过一些可点击我头像查看我资料。
刘淑丽
你的问题我可以帮你解决,你可以联系我。
陈素娟
这个是对自己超不自信,内心承受力低导致的
侯松梅
你好
游宁
你好 看了你所有的描述 其实你不是焦虑症 更多的像是社恐发作了。在这之前你应该有过抑郁倾向。能坚持这么多年还做上领导你非常不容易。找一个信任的老师接受专业的帮助吧。也欢迎找我咨询。双节愉快
林芳
您好
黄利琼
你好,对领导这个岗位缺乏自信是吗?
迷糊
有点类似 换了新工作 可能是还没有适应过来 需要一个过渡期吧
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医院做心理咨询师
男,32岁,自从做了领导,感觉自己有严重的焦虑症,大事小事都能大事小事都能刺激到我,老是会往坏的地方去想,把结果想得非常糟糕但是实际上的话并不自己所想的那样。而且特别在乎别人的眼光和看法,老觉得别人可能会不喜欢我,或者背地里说我的坏话。而且特别的精力疲惫,什么活都不想做就想躺在沙发上我床上。我应该怎么办?
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