高三了学习一直还可以，很有希望考一本，平时周考，写作业，月考总想和别人对答案，怕自己错的多，可我发现我越这样，越不赶答题，慢慢自己就不真实了，成绩也虚了！平时老师还总表扬我，每次想考好然后去对答案的心情就更迫切了！请问我该怎么办，而且我感觉我没有自信还挺自卑，不知道怎么才能自信？请给我些建议，谢谢！ (匿名)

我今年高三，但因为之前和同学相处不好，他们老是对我指指点点，我变得很自卑，打高一就这样，到现在，他们也不爱和我说话，感觉说不到一起，我也很不喜欢和他们说话，搞得现在我连学都不想上，就怕等去了学校又天天是那种日子，每次他们一有什么议论，我就感觉在说我，我要怎么办

女 我是个高三学生我很自卑 害怕与人交流 喜欢多想 情绪低落以前我不是这样的 但就是高二时一个男生当着全班的面骂我我就觉得别人都讨厌我我就越来越自卑 害怕

我是一个高三的女生，因为家庭和自身的原因特别自卑，就是在别人面前甚至是亲戚面前都会感觉自己是最卑微的一个，看到别人都是光鲜亮丽的在看自己家一片狼藉。其实我也努力尝试去改变，但总是失败。我真的想去改变

男 我是一个高三的学生，我的家庭环境不好，初中学习成绩一般，然后我妈把我送到了一个优生班里，我本来自己就不自信，然后在那个班中就更不自信了，从那时起一直到现在高三都在那个班中，我现在就是感觉做什么事都会想着如果没做好这件事我会不会被同学嘲笑，导致我现在一与人交流就会认为他可能在嘲笑我，现在进入了循环，我越是想自信起来就越焦虑。（本人本来人际关系也不好） 我该怎么办，我不想在这么大的压力下生活（已经有差不多一个月了） (匿名)

专家，您好，我是一名高二学生，但有一件事一直困扰我，使我没法专心学习。其实我以前性格还是很开朗，学习也很好，人缘也不错，可上了高中后一切就变了，可能以前的环境太温暖，以至于我不能接受这么大的落差感。上高中后，班上有几个女生在背后说我的坏话，到后面我觉得好像很多人都讨厌我，于是为了让别人认可我，我就压抑自己的内心，变成了一个另一个我。可是我讨厌现在的我，以至于我会自卑。还有和老师的关系，老师们对我都很好，但我因为心态不好，上课时不敢看他们，眼神会闪躲，这让他们很不高兴，然后我就试着去看他们，但突然一下这样，他们又会很紧张，好像更不高兴了，然后现在弄得我现在上课不知道眼睛该看哪，老师一走进我就紧张兮兮的，表现的很明显，老师看的出来，于是上课天天看老师臭脸，有时老师没收住，同学们都看出来是在针对我，好像开始疏远我了，所有老师都这样，根本没法好好学习了，唉，真是越来越觉得自己懦弱没用，情商太低了，希望您可以帮帮我，谢谢！ (匿名)

男 我现在上高三，从初中开始，我越来越自卑，上课不敢看老师眼睛，和别人说话总感觉很紧张，也不敢看别人眼睛，小学的时候也有点自卑，很胖，(现在不胖)，现在情绪有时也比较激动，别人随便说我一句，我就可能2,3天闷闷不乐的，现在举止很不自然，老师总说我回答声音小，可我感觉可以，也不能站在某个地方不动，长时间的不动身体就会颤抖，我看着别人的眼睛时，瞳孔会不自觉的放大，请问我是怎么了，我该怎么自行治疗？？ (匿名)

男,高三人内向，自卑，不受关注，成绩差，班主任不关注，想提高成绩，可是觉得我会不会在别人眼里本身就是成绩差的人好自卑，可是成绩好难提高，还三分钟热度，一模后到现在一直emo， (匿名)

女,喜欢一个人独处，不喜欢与人相处不喜欢跟她们说话可以冷战很久很久，内心是讨厌她们的。她们做的一点小事我都觉得讨厌甚至觉得针对我。 (匿名)

男,感觉有点强迫症，总感觉外面的关门声会吵到我，明明没有的，但心总是吊着，累的快睡着了会突然被这个关门的念头惊醒。 (匿名)