下载APP
蟑螂恶霸
2017-10-05 01:28:02
抱抱TA

男 我是名高三学生,早上就又要去学校了,不知道为什么有点恐惧去学校,所以现在宁愿发呆也睡不着觉,到了学校过一天两天心情就没问题,但经常假期回到家快要走时就会有点抑郁

9 0 565
获得公益心:
  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好,人都是逃避痛苦追求快乐。有点恐惧去学校,说明学校可能给自己带来一些不舒服,比如学习压力大,人际关系,老师比较严格等。我们唯一的恐惧就是恐惧本身。直面自己这个恐惧,陪伴它,面对它,慢慢就不怎么恐惧了。然后积极关注,关注自己更重要,更快乐的事情。
  • 蟑螂恶霸的头像 蟑螂恶霸
    那具体应该怎么做呢老师
  • 蟑螂恶霸的头像 蟑螂恶霸
    我目前这样就是趋利避害吗
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    觉察自己的情绪,觉察是改善的开始。有意识选择活出更成熟,更积极强大的自己。
  • 蟑螂恶霸的头像 蟑螂恶霸
    还是不是很懂老师
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    更成熟的自己,会是什么形象,什么样子呢
  • 李丽咨询师的头像 李丽
    您好
  • 蟑螂恶霸的头像 蟑螂恶霸
    你好
  • 更多内容 APP查看
当前所在位置:首页/问题列表/2017/1005
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
扫码下载APP
iOS版APP下载
给力心理APP

随时随地,畅享心理服务

专业 便捷 隐私保护