女 大概是巨婴心理，和自己不一样的想法就是坏的，想法不一样的人是坏人，无法信任，悲剧

秦皇岛市周正心理咨询师工作室：女,34岁,您好，我想咨询的是:婚恋。和老公结婚有什么7年了，我们是高中同学，是工作后才在一起的！现在女儿4岁！目前和老公分居2地有2年半了！因在女儿一岁时无意在他手机中发现有和别人亲密的聊天记录，他告诉我只是聊天而已，我表面上信他，可心底总是有疙瘩！他现在在外地做生意，离家很远，一般4个月回家一趟，但近一年半我们都没有性生活，我问他就说是因为女儿睡中间不敢有想法，性质不高！问他外面有人吗，他又说我神经！其实我也想信他，可脑袋里又有个声音告诉我这样的夫妻不对！弄得自己焦虑，我也想好好和他走下去，我该怎么和他沟通，过2天他又得出发去外地了，我需要和他一起看心理医生吗？我该怎么做，让自己真正的对他信任！

利川心理咨询：男 跟老婆结婚以来，一直觉得老婆脾气不好，洁癖，冷淡！因为这些吵了不少架。今天看到一篇文章“刺猬法则”，突然明白了，也许是因为我太想让对方重视我，更加爱我，所以太刻意的想要得到老婆的肯定和爱护！但是所得到的回应，却比心里想要的差太远，因为太爱老婆，所以心里落差太大！我希望我的爱情，我的婚姻要有浪漫温情的存在，也需要适当的激情来充实平时的枯燥与乏味！能互相尊重对方的性格成长历程，以至兴趣爱好，但是明显我自己感觉到我没有做到这一点！看了这篇文章，我感触很多，我想我可能会改变一些，比如不再太自我为中心，各自保持心理一定的距离，让自己和他人不会受伤，尊重他人的想法与行为或者性格。 刺猬法则 刺猬法则”来源于生物学家的一个实验。为了研究刺猬在寒冷冬天的生活习性,生物学家把十几只刺猬放到户外的空地上。这些刺猬被冻得浑身发抖,为了取暖,它们只好紧紧地靠在一起,而相互靠拢后,又因为忍受不了彼此身上的长刺,很快就又各自分开了。可天气实在太冷,它们又靠在一起取暖。然而,靠在一起时的刺痛使它们不得不再度分开。挨得太近,身上会被刺痛;离得太远,又冻得难受。就这样反反复复,最后,刺猬们终于找到了一个适中的距离,既不太远,也不太近。这就是所谓的“刺猬法则”。  刺猬法则的寓意主要是指人际交往中的“心理距离效应”。一般情况下,人与人之间的空间距离与心理距离之间是一种倒u型关系,中等程度的空间距离最能令人产生心理的吸引效应,使人乐于积极的人际交往;而过近或过远的空间距离都会使人产生心理的排斥或疏离效应,使人际交往发生障碍。 比如人们常说的“婚姻是爱情的坟墓”,很大程度上是由于两个人的空间距离过近而导致心理距离变大;同样,一对原本很亲密的朋友由于一方出国而联系减少,关系也会慢慢变得生疏,这说明空间距离过大也会导致心理距离变大。  婚姻关系从某种意义上来说,也是一种距离关系。和其他类型的人际关系一样,婚姻中的两个人也需要适度的距离,并不是越密切越好。夫妻间要亲密,但不要无间。人与人之间必须保持一定的距离,相爱的人也不例外。从心理学角度看,心理相容是建立良好人际关系的重要条件,而促进心理相容的途径之一就是彼此缩短心理距离。彼此之间的心理距离小是件好事,但是,物极必反,人际距离太小了,也会让人觉得不舒服。因为在人际交往中,每个人都要求独自占据一定的空间,就像靠在一起取暖的刺猬一样。  两个人可以得到比一个人更多的快乐和幸福,很多人都是抱着这样的理想结婚的,最初也是朝着这样的方向努力的,可有时感到人生的路越来越偏离,原本为了相互温暖,最后却觉得“扎得慌”。因为婚姻中有两种常见的误区:​ 第一种,你的就是我的,婚姻是没有秘密的。 有些人认为,既然两个人结婚了,在一起生活,那么就应该共同拥有一切,包括对方的思想和内心也应该完全属于自己。因此,夫妻间是没有隐私和秘密的,你一定要参与到另一个人的父母、亲戚、朋友、同事等各种关系中去,不允许有任何一个“死角”或“隐秘的地方”,做到全面掌控。他全然没有意识到,如果一个人对自己的一切毫无保留的时候,也就是他与别人失去心理距离时,他的自我就会缺乏安全感,自尊心也会很容易受到伤害。  这样的做法只会让伴侣有窒息的感觉,从而产生后退、逃避的想法。而一方越是厌倦、逃避,另一方就越是不安,越要纠缠。就像一只寒冷的刺猬一味地向对方挤靠,完全不顾对方已经被自己的刺扎得鲜血淋漓,也没有意识到这样自己也会被对方的刺扎伤。这样的关系只能陷入僵局,夫妻一方越来越失望,而另一方也越来越委屈,甚至怨恨。  第二种,失去自我,只为了牢牢抓住你。 这也是女性在婚姻中常犯的错误。“为了你,我放弃了自己的工作,放弃了自己的爱好,放弃了亲人、朋友,放弃了可以放弃的一切。”很多人总是以为放弃自己的所有就能抓住对方,这无异于孤注一掷的赌徒心理。  抱有这种想法的人常常会放弃一些本不该放弃的东西,否认自己认为有价值的东西,一味地顺应对方、取悦对方,完全以对方为中心,把对方作为自己生活和生命的全部,听命于对方的要求多于顺应自己的情感和需求。就像一只极度渴望温暖的刺猬,为了得到另一只刺猬的温暖,不惜拔掉自己所有的刺,只为了能靠近对方。这种无谓的自我牺牲,最终会导致一个人完全丧失自我。而面对一个丧失了自我的人,另一方很快就会觉得乏味而缺少生机,随着新鲜感的丧失,对方不再具有任何吸引力,那些所谓的牺牲和优点在伴侣眼中也就视而不见了。试想,一只拔掉了自己尖刺的刺猬,即使有对方的温暖又能生存多久?  以上两种常见的婚姻误区实质上是相同的,都是夫妻中的一方失去了自我。在前一种关系中,一方被迫失去自我,而后一种关系则是一方主动放弃自我。这种自我的丧失,实际上是由于夫妻间的心理距离出了问题。婚姻关系实际上是一种距离关

心理咨询师考试啥时候出成绩：男 本人18 男 高三在读生 2017年9.5号左右，晚上睡觉嘴巴就大量分泌口水，(就和看到美食特别嘴馋那样的流口水)，当晚因为这事失眠，之后只要一躺下或想起口水这类事嘴巴就大量分泌口水，之前睡觉脑子里都会想很多事，但一般想着想着就睡着了，但一流口水就得咽一咽人就清醒了，然后嘴巴又大量分泌口水，如此循环往复， 我最近考试成绩退步，班上人际关系不好 分泌口水时我想快点碎觉，因为如果我没有睡好明天上课就没精神，然后就急于睡着就越想越气，尝试转移注意力但嘴里一直冒口水就是转移不了，现在不知道该怎么办了，求求大家了！

模拟心理咨询总结：女,我同学父亲去世了我很难过想找他聊天可是又不敢虽然以前我们总是吵架但是还是很难过

上海市儿童医院心理咨询：女 我有一个毛病就是想太多，而且越来越严重了，想多了心情会很烦躁，心会很累，我很烦恼，怎样才能不想太多？

滁州治心理咨询知名专科：女,29岁,易发脾气，不耐烦，猜疑心重，总有想死的想法，身体总是乏

心理咨询室单沙发：女 不想与人交流，尽量把自己关闭在自己的小世界里，感觉别人给自己说句话都在针对自己，很烦。打瞌睡都会做梦

承德心理咨询都哪有：女,我家宝宝2周3个月， 最近出现一个问题， 有什么东西不满足她， 她就会歇斯底里的哭， 哄不好， 给她东西就扔 扔了还有捡， 抱她出去玩 进了电梯要出来 出来了要进去 来来回回的， 我说妈妈抱好不好 她说好 抱起来又不好 放下又要抱， 就类似的 像选择困难证一样 ， 今天来来回回闹几次 最后给她看手机哄好了， 请问医生这种情况是正常的 还是不正常呢？对身体有没有危害

2020年心理咨询师需要考试吗：女 害怕犯错，爱钻牛角尖，有点小事就扩大化

心理咨询案例督导分析报告：女,23岁,最近恋爱了年纪差很大 男朋友比我大很多 在一起之前追我就很甜蜜 热恋期过了就很少说话 我知道要去相信他 不想他辛苦 可是我最近发现我每天起床都很不开心 有时候会情绪突然失控 很焦躁很想哭却哭不出来 不知道自己怎么了 压力很大 很想休息 却休息不好 身体和心理 越来越累， 不知道怎么调节，