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匿名
2015-11-05 07:41:25
抱抱TA
每做一件事的时候,我会不自觉的用时间的单双号来判断是好是坏,并认为偶数是好事,我知道这样不对,但一直改不了,心理压力很大,老担心别人在背后说我什么,工作也是,
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蒋振宁
你好
蒋振宁
内心焦虑,有部合理信念
孙茹
你好
蒋振宁
不合理
蒋振宁
你需要进行认知调节,可以具体咨询分析。
张欣
张欣
张欣
心大一点,把自己看得轻一点
李丽
你好
罗柳琼
你好
李一平
有多久了 有点焦虑?
张敏
你好,这说明我们对外界很无助,希望通过一些方法缓解焦虑,可以通过咨询处理
杨贺
你好
杨贺
你需要心理调节了。
史丹凤
你好!愿意通过咨询,改变这种现象吗
张柏和
你好
安利
你好,这情况多久了?
安利
你现在如何评价你父母的教育理念?
徐麒麟
你好
王宇
你好
国云霞
你好
王薇
你好
陈素娟
这是一种强迫思维,是内心有太多束缚导致的过度担心恐惧。
王薇
您的这种症状是有些强迫的症状,但你不必太担心,可以通过咨询和治疗来帮助你
王薇
这种症状从深层人格有关系。我们需要做人格成长
黄小香
你好
牟海刚
行为的背后都是有意义的
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我 总是做事情很拖沓 即使是很简单的事情也会去思考个两三分钟 一有事情做的不是很满意 就总是想要重新去做 无论做什么事情都会用很长时间
(匿名)
为什么,我做错一件事就感觉别人都会对自己另眼相看,感觉什么事都是冲着我来的。看到别人好有时候就会嫉妒,自己生闷气,老是让一些不相干的事影响情绪,明知道错了还不服软,越来越觉得内心好孤单。
(匿名)
男 不是所有人和我一样,,所以,多给自己时间
男 能做什么,不能做什么,我有数,确定有数,什么时候干什么也有讲究?提高做事的效率,合理分配时间,优化整合,睡觉
你好,为什么我越打算做一件事,越是做不好,而且还紧张,例如"如果睡觉前脑子里啥都不想,可能一会就睡着了,如果越想早点睡,越是睡不着,怎么回事呢
男 把时间消耗在不必要的事情,自然做的事自然少了
男,24岁,明明事情都做对了。后来总是当心自己会做错事。列如走路明明没撞到人。心里总感觉撞到了一样。经常回头看都没有。很多事做对了的后来回想总感觉哪个步骤错错了一样。怎么办?
(匿名)
专家您好,我和老公结婚12年,有一儿一女,儿子10岁,女儿一岁,在我怀女儿时,我老公出轨了,找了个没结婚的女人,到现在一直断不了,我怀孕后老公就和我分床睡,今年3月份,他常常夜不归宿,再我的一再逼问下,他承认有了情人。说准备分手,让我给他时间。我同意了,痛苦纠结的过了几个月,他又整天不着家,夜里很晚才回。我和他沟通,他烦,说我管他了。再后来他又说到10月1那女孩订婚后就真正回归家庭,我又忍到10月1,可过了这么久,他们还是照样联系,10月5号半夜他还偷偷给她打电话关心她,我带两个孩子,还要上班,他从不关心我,也不抱孩子,整天在家像个游魂,心不在焉,手机不离身。我看到他这样我真的无法忍受。最近这段好一点,对我说家还是家,不会怎么样的,要我不要再管他,他们不会长久的,等到那女孩结婚他就回归家庭,又说如果我还忍受不了他,我可以提出离婚,他什么都不要,净身出户。我一直也不愿离婚,我不想孩子没有完整的家,但也不想就这样貌合神离的凑合。我真的很纠结,一到星期天晚上他就借口不回家,或是送我们娘三回娘家。我天天整夜整夜睡不着,我是那种没心眼的人,总是希望他能回归家庭,可每次都让我失望。直到现在,我不知要怎么解决这种事情,没有一点主意了,也想活出自我,和他离婚,但又放不下对他的感情!现在我天天怀疑他,他说他也很累,昨天我们商量分开过1个月试试,要是双方都放不下对方,就回家以后好好过。如果不行就离婚。我这样做行吗老师?我没有了方向,不知道要怎么做,我老是怀疑他,对他没有一点信任感,他说什么不回家或晚回家的理由觉的都是借口。 还有觉的他花销大,他的工资一月2000多,都还不够他自己花,有时又觉得要他没有一点用。什么都不做,花钱又厉害,还这样给我精神折磨我。我们都在事业单位上班,工资很低,养孩子都困难,可他还是天天都在外吃饭,花钱很大方,没有就问我要,对了,我们有点存款,钱是我管。 老师,这样的丈夫我还有挽回的必要吗? 我现在要怎么做才能挽回这个家?我让他离开家一个月时间的做法对吗?这一个月给了他自由,是不是在纵容他们呀?过了一个月我就更不信任他了怎么办?他说他很累,我的怀疑给他了压力,不让我管他又不愿意真正回归,他说他出去一月好好考虑,他说他不去找情人住在单位,可连被子都不拿就走了,是不是又在情人家住了?我觉得我都傻了,被他摆布着,被他们算计着。我该怎么做才能不这么痛苦啊?他在家看到他什么都不做烦,他走了也是整夜睡不着。我怎么就坚强不起来呀?我是不是挺懦弱的呀?老师,其实我虽然三十多了,看着挺年轻的,长的还不错,也挺时尚,又有工作,并不是那种拿不出门的糟糠之妻。我就是想不通老公为什么这样呀?平时再累再忙都对他很好,真的是贤妻良母型的。也没有那么多的心眼,有人说我把他惯坏了,我是想着以诚心换真心,怎么会是这种结果呢?我以后要怎么做呢?真的希望老师能帮帮我,语无伦次的说了这么多,还望老师见谅!
男,晚上老说梦话,无意识的,总说些以前的事,比如前妻的事,现在我老婆听了都不理我了!我很烦,明明心里一点也没有她了,为什么老是说前妻的梦话?我快疯了!天天说一晚说好几次我该怎么办!
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每做一件事的时候,我会不自觉的用时间的单双号来判断是好是坏,并认为偶数是好事,我知道这样不对,但一直改不了,心理压力很大,老担心别人在背后说我什么,工作也是,
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