你好 我每次在事情还没有发生之前，老是紧张，不安，睡不好 。 (匿名)

女 为什么我想睡觉又睡不着脑子里总想一些东西明天晚上都是这样为什么？

女 睡觉之前 都要思考下人生 越想越糟糕 越长越坏 然后失眠了

女 医生你好！我今年22岁，女性，在单位上班从事文职工作。是这样的，我发现我自己如果一有考试的事情，无论考试的类型是什么，例如平时的测验考试呀，又或者驾照的考试，我都会在考试前一天的晚上睡不好，我已经努力克制自己不去想明天考试的事情了，但自己就会想，因此也整晚睡不好，导致第二天早上状态非常不好，所以也导致考试的结果非常不好。我也不知道为什么会这样的，所以我就想问一下有什么办法可以解决这个问题 (匿名)

女,我晚上一上床就担心能不能睡着，强迫去想，一想就紧张怎么办。明天要做飞机了，昨天还没怎么睡，感觉心脏受不了了。 (匿名)

女 总是睡前焦虑紧张 翻来覆去睡不着 经常失眠 也没有什么压力 在家里睡的也不错 只是在学校睡不好 一到晚上就紧张觉得今晚该睡不好了 然后就真的睡不好了 带来很大困扰 求解决办法 (匿名)

女 不知道为什么自己总是很多事情去，不关自己的事情也去想得很复习，其实我每天都希望自己不要去想太多，但不知为什么自己就是什么都想，然而每天都睡不着，一睡就做恶梦，醒来就像打扙了一样，我很厌倦这种生活 (匿名)

我这半个月每天晚上都睡不着。晚上一想到睡觉就非常紧张，然后越紧张越睡不着，怎么办啊，求救（男，21岁）

孩子18岁在国外，最近回来，发现同性恋，该怎办 (匿名)

老婆要和我离婚，只有她和别人亲热的相片，她找了过去在家不开心的理由离婚，我们现在还没结婚证，现在分开一个多月了，打电话都不接，信息也不回，我们还有一个四岁的小孩，她家人都知道了，说是我们委屈她了，是她和她家人说的，她家人也只信她，我很爱她，也想挽回，