男 我是秦川，每天晚上睡不着而且我心里有点紧张晚上一到10：点多就想睡就是睡不着

女,总是晚上睡不好觉，从小就想很多，一点点事情都很容易让自己紧张睡不着。怎么办 (匿名)

为什么我会有一个感觉，就是晚上睡不着觉会影响别人，即使我睡着不动我都感觉自己是紧张的 (匿名)

失眠导致晚上睡不着，越失眠就越紧张自己睡不着，一到九点就怕自己睡不着觉，到晚上很晚才能睡着，我该怎么办 (匿名)

男 我现在每晚都睡不着，白天上班十几个小时，可一到晚上下班就睡不着，我以前呢…每次失业过后日子都不好过！现在我也不知道为什么睡不着…压力大？比如说我现在失业了，我心里会很怕，比如说我今天没经过公司允许没去上班，晚上一直睡不着，心里老想着这事，哪怕就是放假休息，我都不能把心放下来好好休息，老是想着工作！恐惧嘛？其实我不想工作，还是觉得现在休息，明天可能得失业了，放假我都提心吊胆！晚上老睡不着！再加上最近网上认识一女孩，我很久没交女朋友了，也不知道为啥就玩网恋了，但是我知道她很认真，我觉得我也认真了，每天都联系！但是最近她生病了，而且是治不好得病！我现在一到睡觉头脑就很乱！不知道自己在想啥，就是睡不着，白天也会打瞌睡，就是觉得自己一天24小时就睡四五小时了！越是睡不着，心里越慌，想着明天得上班，这样睡不着明天怎么办，于是更加睡不着！老师能给点好的建议嘛！

女,最近一个月午休和晚上睡觉总是睡不着 心情很紧张，也没什么事，这是怎么回事 (匿名)

男 为什么我睡下床就会紧张，恐怕，就会想到失眠，之后就睡不了觉？ (匿名)

女 我每天都过得非常紧张，甚至想到头疼。每天都睡不着觉

我向我喜欢的女生表白 她说对待我就是比普通朋友亲一点 我问她是我哪里不好 她非常好 喜欢跟我聊天 听我说话 但是表白 她又不想接受 (匿名)

女,我是一个离婚的女人，认识了一个已婚的男人，随着感情的升华，我太过于在乎他，，尤其最近，他只要回家看孩子媳妇，我的情绪就十分控制不住，尤其最近特别厉害，以前不愿意，但是不会跟现在控制不住脾气发疯吵架