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匿名
2019-01-02 12:34:23
抱抱TA

女,总是晚上睡不好觉，从小就想很多，一点点事情都很容易让自己紧张睡不着。怎么办

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  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好，内心有些敏感安全感还不足，是吗？
  • 李凤秋咨询师的头像 李凤秋
    您好，听起来你因为想事情太多晚上睡不好觉，这种紧张焦虑情绪出现多久了？你通常都会想到哪些让你紧张焦虑的事情呢？
  • 唐孝青咨询师的头像 唐孝青
    你好
  • 李恩贵咨询师的头像 李恩贵
    你好想的多还是担心什么
  • 匿名 匿名
    是的 没有安全感
  • 匿名 匿名
    我从小很少一睡就睡得着那种
  • 匿名 匿名
    什么都会想
  • 匿名 匿名
    今天发生的事情 或者不开心的 开心的都会
  • 匿名 匿名
    当然是因为不开心的东西比较容易失眠
  • 赖戈慧咨询师的头像 赖戈慧
    你好，这需要从你原生家庭及成长经历去找影响的因素。详询点击我头像私聊。
  • 豆包的头像 豆包
    加我聊吧
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女,总是晚上睡不好觉，从小就想很多，一点点事情都很容易让自己紧张睡不着。怎么办
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