男,老师你好，我有个问题想问你，我从小就会脸红，一激动脸就好，比如人多的时候，突然有人问你问题时，然后大家的眼光都看着我，我脸就很红了，我甚至觉得我自己太懦弱了，真的很希望能让自己变得强大起来，我根据我心里的问题上网查了一下，是得了赤面恐惧症，我是个男生，今年都25岁了，出入社会已经有8年了，真的很羡慕别人聊天那么自然，这个问题困扰了我好多年了，真不知道以后的路应该要怎么走，老师你的回答对我来讲很重要