自卑怎么办，感觉没有自信 不会和别人聊天 和别人说话总是附和别人

男 我很自卑，发现周围的人都不喜欢我，我常常为一件事纠结好久，很难走出来！头脑也不灵活，只有脾气好！

女 我这个人比较自卑，别人能做到的事，而我却什么都做不好，我连那么一件小事都做不好，真的太笨、太没用了，简单的事情都不做，我有时候甚至想过去死，我不知道该怎么办，完全没有方向感！你能帮帮我吗？ (匿名)

女 可能跟这里的人比起来，我的只是小问题吧，就是心里有时极度自信，现在又觉得自己不如别人，很自卑，有很怯场，怎么办啊，真的很难受。

男,我有比较强烈的自卑心理 这已经有些影响到我的社交生活了 十分害怕别人的嘲讽 会因此责备自己 我该怎么办 (匿名)

女 我有自卑心理，总感觉做什么都不如别人，有时候不太敢和别人交流，交流的时候总怕出问题怕别人笑话，所有处处都很小心，我该怎么做 (匿名)

女 我总觉得别人什么都比我强，我都不知道自己什么性格，我看别人那都比我好，我总觉得我自卑，谁能告诉我，我怎样自信起来，怎样认识自我 (匿名)

女 感觉整个人没自信，胆小，自卑，焦虑不敢与人打交道。有没有什么好办法可以帮到我

我跟他分手了，但我不想就这么跟他分开，我为了他把孩子打了，医生说我以后都不可能在怀孕了，我真的很爱他，我想挽回这段感情 (匿名)

女，16岁，我老公24岁，有一个7个月的男孩结婚不到一年，总是因为一些鸡毛蒜皮的小事吵架，我一生气就摔东西，今天气急了，居然点火烧被子，不过还好最后踩没了，我怀疑这是我和我老公年龄代沟问题，我总爱胡思乱想，怕他在外面有女人，他呢？也在网上叫别人老婆，每次吵架都说是我的错，我很崩溃，我又害怕是不是我心理有问题（我从小就被爸妈丢弃，随后在后爸的姐家也就是我姑家长大的） (匿名)