心理健康的名言：我好像有焦虑症。 我身体有点残疾 初中的时候，只觉得特别自卑，那时喜欢班里一个女生时老觉得自己配不上人家，（即使人家对我有好感。）深刻的自卑，而且又觉得人家超漂亮。于是产生绝对期望和非理性信念：我必须得到她，没有她就没有一切，我就不会快乐。——绝对期望引发男女交往的焦虑。 之后，那个女生留下阴影，高中的时候又喜欢一个女生，也是绝对期望引发的焦虑进一步加深。在她面前就会紧张无措。高中的时。候开始变得封闭不太与人交往，就已经跟同学交往都有些焦虑和拘谨了。 进大学，自卑，意识到自己有焦虑，于是害怕别人意识到自己有焦虑，于是有这样的思维：我有焦虑别人意识到就都会远离我，我必须不能让任何人意识到自己的焦虑，否则我就会被别人看穿。表现得焦虑是很挫很不能忍受的事情——于是引发了继发性焦虑，因焦虑而焦虑，跟辅导员，跟同学，跟任何人有时哪怕室友都有严重焦虑。然后害怕公众场合，害怕最后进教室，从此一发不可收拾。。 大一时在图书馆遇见一个大二的女生，吸引很强，升温很快，可是每次约出来都是很严重的焦虑紧张慌乱无措，不敢主动靠近她，会心跳猛烈加速不敢开口说话也做不到很自然地打招呼。 很痛苦。。我该怎么办？请问…有哪些治疗方案？……

中科院 心理咨询师考试：男,疑病症，焦虑症，疑病症，焦虑症，疑病症，焦虑症，疑病症，焦虑症，疑病症，焦虑症，

心理咨询师职业师资证书：女 近一两年总是时不时的会莫名的焦虑，最近特严重，吃个饭都焦虑，说话都觉得焦虑，心理暗示特别明显，有时候自己调节好了不焦虑了就想着好像不焦虑了，没过多久焦虑感就来了，失控了我该怎么办

仙岳医院强迫症心理咨询：男 你好，我焦虑了而且很难受，2014年的时候得过焦虑症经过治疗好了，上次的焦虑是有原因的主要是我纠结我的胃出大问题了，很纠结很纠结最后成了焦虑症了，每天都在关注我的胃不敢做胃镜，怕结果是大毛病，等等的害怕

心理咨询入住民政局：女 真的很焦虑，很焦虑，很焦虑，反反复复的焦虑，本来是通过学车找份自信，现在更自卑，更焦虑。人生很美好，我那么焦虑

心理咨询专家帮帮我吧：男 我有强迫思维，为什么做什么事情都故意焦虑，比如说顺其自然了然后说这是森田提出的就焦虑了，用正念了，一想起来就有焦虑了，怎么都焦虑，有我怎么都焦虑的想法。该怎么办啊，

心理咨询室使用记录表格：男 一个28岁女生，和我是恋人关系，她把父母关系描述的非常和睦恩爱，但实际上并不如她所说的那样好，为什么她会这么说

失恋心理咨询个案记录：女 我喜欢上一个男生，他喜欢初音未来，以前他对我很好，但是她现在特别烦我，他自从喜欢初音未来以来，就不喜欢跟女生接触，但是他不是gay，那是我主动加他qq的时候我们聊了很久，关系挺好的，但是有一段时间他也有烦过我，但是他给我道歉了，还说了很多他不想失去我这个好朋友的话（我说过跟他做朋友）一个假期，我们没怎么联系，他也就觉得无所谓了，也不理我了，qq也不回，电话也不接，约他他也不来，我特别难过，那一天我直接告诉他我喜欢他，但是他说他现在挺好，不用想那些，我到底该怎么办，我忘不了他，我也得不到他，我该怎么办

心理咨询的时间安排：男 我这个人平时乐于结交朋友 可是又不会深入交往 我在想怎么样才能改变我自己 让我可以得到一段很深的感情

中国健康心理学杂志社联系电话：女 老是放不下以前，心里老是有疙瘩，很压抑