女 我开学高三，高二下半学期最后一个月老是想事，就是闺蜜的事，老想着她怎样怎样。给我感觉课没怎么听，但又好像是我的心理作用，他们都说我挺好的，可我还是觉得有漏洞，就老想着解决，所以我每天走路特别快为了赶时间，可我总觉得没什么效率，有一天我晚上11点一回家就睡了，作业没完成，因为高中课程紧，所以感觉自己好差劲，我老师说是瓶颈期，有的是说我没自信，我不知道，好像我有些浮躁了，我去补课，老师说我不用补，可我还是觉得有些题做不来，老师说我对自己要求高，可我觉得要求高没什么不好。可他说我一点也不差，现在做题目静不下心，不是想别的，只是暗示自己别想了，觉得自己好可笑，半夜睡不着，总觉得别人在学习，而我再睡觉，别人给我提意见，我总觉得对我不好，我总是被多重情绪主导，老师说看秘密的那本书，要我增强自信，可我做不到，我总是否定自己，做每一件事，就像吃饭，我就觉得没必要，学的那么没效率为啥要吃饭，好像有些多虑，我刚才再打啥字的时候又犹豫不决了一下，怕您觉得我不够有水平，书上说犹豫不决的人都是读书少的人，所以我觉得我好差劲。我还有一年，老师说过你在学，别人也在学，所以没有机会，而且我前段时间又感觉自己没有好好听课，那段时间总是感觉人人都对我有意见。还有我前几天放假，我有2天晚上10点就睡，我不是故意的，我真的累了，可我我又觉得学的这么差怎么能提前睡。我受不了我自己了。又看看周围的人，每天那么开心，我感觉我好像脱节了，我不愿意说话了，我好自卑，可又被说社交圈重要，我好无力，我又感觉是我自己不够勇敢，可我迈不出那一步，我不知道该如何突破，自己到底是怎么了？好像一切都始于那个没有努力的夜晚，也许是报应吧，我老想着超过别人，。希望您能帮帮我。 (匿名)

女,17岁,17岁高三了，中考没考上重点班，但我自己挺开心的，初中重点班让我觉得重点班里的人就是噩梦，现在在普通班，周围人都在学但都效率不高，我亲戚是我班主任，总是管着我，我有自己的学习方法他们也会一直只关注成绩，因为不喜欢社交，唯一的一个朋友我不想维持关系不久前掰了，在学校现在是没有朋友，现在在家网课，我妈妈一直觉得我不学习，班主任也都这个觉得我废了，他们不知道我每天上完学校的课还继续上8--9小时的网课，每天我努力的比他们看到的多很多，但我不敢给他们说，我怕我在学了成绩没进步，也怕他们觉得我没用，这个方法不对，不让我这样学，可是我成绩真的进步了，他们以为是我上学校课上的，我也不敢给他们说，是我自己学的，他们根本不知道我的程度在哪里，我的学习问题在哪里，他们眼里只有成绩……每天高强度的学习＋他们的不理解，一味的让我跟着学校步骤来，这个破学校，按他的步骤来我废定了，我也不敢给他们说，怕他们觉得我心傲，真的很难受 (匿名)

女 我是高一的一个女生，我现在非常不爱学习，每次回家没办法控制自己，每次上学都很难受，心里都会不开心，心里会发慌，不愿意学习 (匿名)

女 很烦，不想学，高中，以前学习很好，怎么办？努力劝自己还是不行。最近胖了好多，很自卑，但颜值不是很低。 (匿名)

女,15岁,感觉自己好卑微啊。。 现在做的任何事情我都没有意思，只是掩饰好在别人面前的一丝丝淡定 总是受不了教室里的噪音，不能接受老师的敷衍，我之前一直觉得老师真的挺好的。直到与别人交谈时，同学说出来的细节。 我的心情感觉都被教室的氛围影响了 成绩也不好 你们说我以后会不会就这样了像老师说的那样“随便跟一个男的在一起，生小孩做保姆，天天跟泼妇一样站在村口...做不好还挨骂” ？ 如果真是这样成绩差的我是不是这辈子就这样了。 我觉得她这么说不对，但是我也无法停止想她说的以后的人生 而且我成绩是真的差 我不喜欢学习大概是在幼儿园的时候，老师让我们临近放学的时候背古诗，我背不下来。老师就告诉了我的妈妈我还不会，很晚了奶奶来接了我。我回去的时候我听我妈说“背首古诗都背不下来还回家干嘛？”我当时就明白了，连一个天天要把我送别人家门口的奶奶都来了，后面发现她应该从来没有爱过我。 背诗真的好艰难啊，别人5分钟，我要2小时。 唉，怎么克服自己接受没有任何人爱着，独自灿烂啊！ 大家有没有什么学习的方法，我对学习一点头绪都没有π_π只是想到以后不会真的那样吧 我其实更想一个人活下去，我不觉得两个人在一起能改变什么，还少拖累一个人。 (匿名)

女 我自从上了高中以后成绩一直在下滑，我考到了我们重点学校的重点班，以前初中在班里也是前几名，但感觉自己不如别人，上课听不懂觉得自己又笨还特别伤心，每次考试都是出奇的差，跟我一起考上高中的初中同学我们原来学习真的不差多少，但是我跟他们出现了非常大的差距!就连原来比我学习好的也比我考的高，我觉得非常崩溃而且丧失了信心，因为考不好，我感觉不像和父母说话，他们对我的鼓励我觉得很反感，我总是非常不友好地顶撞他们，可他们真的特别爱我，我深知这一点，但我仍然在他们肯定我鼓励我的时候说自己很笨，很差，别指望我的话，我看得出来他们很伤心，因为我，然后我也伤心。最近刚刚考完，感觉又有病了，我觉得自己已经尽力了，但是已经差到了自己无法接受的名次，我退步了400名!我真的感觉天快塌了，我不喜欢我的朋友，我不愿意和任何一个人说话，我觉得很羞，很丢人，别人会认为我矫情，于是我用这种方法寻求帮助，希望有人能帮助我。。。。。。 (匿名)

女 女 每天都很消极，时不时的心里烦躁发慌，有时做在沙发上心里莫名的很难受胸口闷得发慌，想哭又哭不出来，控制不住的脑子去想很多的事情严重时头就一阵一阵的痛，还有觉得自己有社交障碍，想和同学变成好朋友但是做不到心里有障碍，心里想的特别的美好，但是现实就是不那么美好，和不熟的人在一起特别的紧张心里发慌不会说话，说了一两句话就要想很多想甚至到家晚上睡觉都还会想有时还会导致失眠，去亲戚家做客也是这样，想说话但是不会说话，坐在长辈家不会主动的说话，一般都是长辈来找我说话我回答，有时回答一句之后自己在心里就会挣扎很久自己有没有说错，真的我特别想在长辈面前活泼话多一点，但是感觉自己做不到，每次去长辈家就是低着头玩手机，其实自己也没有在玩，就是低着头听着长辈和长辈之间的对话亮着屏自己划着屏避免尴尬，我以前特别是活泼叛逆，小学五六年级经常和同学打架请家长还是和男生，自己的运动也非常好小学校运会都是一二名还参加过市的奥运会，有的男生说我是男人婆，那时觉得自己特别的糟糕，上了初中我和小学闺蜜没有分到一所学校，她们几个分到了同一所学校，自己一个人分到了一个同学都不认识的学校，刚开始觉得这样很好可以重新开始好好学习，因为小学自己都是混日子过来的，初一刚进去前几个星期学习特别的有劲但是小学基础没有学好，跟不上老师的进度，渐渐的开始又想小学混日子了，但并没有像小学不懂事和同学打架了，和同学关系处的要好，自己有时做出来的事情很搞笑让她们想像不到，小学闺蜜也经常一起出来玩，但是到了读初二感觉自己变了，一天特别的忧郁伤感，我和班里玩得特别好的我渐渐的开始疏远她们了，和她们在一起不知道说什么了没话讲很尴尬，和她们在一起开始很紧张发慌不知道说什么，每天自己就坐在椅子上听歌在家里下很多的电视，但是自己根本看不进去听不进去，心里很浮躁坐在椅子上都不舒服坐立不安烦躁，听着班里人的吵闹还特别的抓狂想哭，小学闺蜜打电话叫我出去玩，接她们的电话我也很紧张心里发慌不知道说什么不想接，过了很久自己又打电话找借口说去不了，但是她们在朋友圈发照片自己心里又不是滋味很难受很羡慕，有时和她们约好一起出去玩自己都从家里走出来了起又掉头回来不想去了，越来越自卑，哎真的好折磨我，真的感觉自己有一天要疯了，觉得自己有抑郁症还有社交障碍，我和我家里人说她们都不相信，觉得怎么可能，自己家里家庭条件也不是很好，我现在在读职业学校，在学幼师，学的有心无力，很想拼命的学就是感觉有障碍在阻扰着我有心无力，还班里人处的也不好，我很想和她们相处就是处不来，自己的话和少，不知道说什么，但是自己的心里很多就是说不出来不会表达，哎！我该怎么办！真的好累！

女 我是一名高三复习生，今年刚刚高考结束，成绩不理想，想要再复习一年，但是直到现在还是没有进入状态，每天还是在玩，和我妈妈关系很不好，我以前成绩很好，上了高中以后成绩一直倒数在班级，我们班是好班，我在学校成绩也只是在中流，初中在学校是前几名，落差太大，是我自己的自制力不强造成的，每回考试都是失败，我高一在玩，高二拼过一段时间，但是没有太大起色，但是并没有放弃，直到高考我还是对自己有希望的，但是高考成绩还是一如既往的差，我心里面以为会打击到自己，从而有大的转变，但是并没有，我对自己很失望，觉得每天都生活在黑暗里，我父母家人对我都很好，我也很感激他们，尤其是我妈妈对我希望很大，但是让我最难过的也是她，她的教育方法我接受不了，每一次都是我的原因，每一次都会对我说出很难听的话，我们高中每一次放假回家都会和我妈吵一架，每一次，她的每一次骂都让我不想活在这个世上了，但我不想就这样死，我想以后活的很好，能够活出个样来，成为他们的骄傲，我觉得自己很懦弱，而且没有自制力，每一次计划都很好，但从未实行过，这样的自己我自己都唾弃，而且是觉得自己心理上都有问题，情绪暴躁，性格偏执，有上进心但没自制力，而且很虚伪，所以，这是我第一次坦述自己，我有朋友，但从没说过自己的毛病，别人眼里我或许自信 甚至自负，但我其实很自卑，很敏感，我想在这个虚拟的地方坦述自己，找到解决的方法，我得好好上学，我想找回原来的激情和热血，完成自己的承诺和梦想，希望能有人帮帮我 (匿名)

女,47岁,如何維繫一段感情，讓對方離不開你，放不下你 (匿名)

女 跟一个男生是微信上认识的，认识有一年多了，我们没有在一起过，可是一直以来都是我在喜欢着他，见面的时候就跟情侣一样，虽然他不会对我动手动脚，可是就爱牵我的手，总爱对着我笑，一年前刚见面的时候刚好是情人节还送过我巧克力跟花，还带我去给他们家人认识，因为见面的那天刚好是他家里人聚会，所以直接也把我带过去。第二次见面的时候是一起去看电影，之后就没再联系，可是微信一直联系着，都是他主动联系我，每天都有联系，我约他出来过，可是他总是拒绝逃避。之后慢慢的就再也没联系，可是联系方式很多，有时候发朋友圈还是会评论的。总觉得他爱搞神秘，反正背地里老是偷偷的关注着我。现在每次喝醉酒就爱来跟我联系，说了很多他平时清醒时不可能说的话，他说他以前是喜欢我的，我说现在呢，他也不回答我，他说他很想拥有我，又不想伤害我，他说他每次看到我总是会控制不住。怕分手连朋友都做不成，可是又怕我突然之间有了男朋友。前几天去酒吧碰到他，他没看到我，我看到他我就直接走出来，之后他知道后一直追问我为什么看到他要直接走出来，我没回答，他说他一直想不通，他说换做是别人他才不会问，可是是我。之后我也没跟他说。他睡着的时候，我跟他发，说我以后都不会再喜欢他了，从今以后，还叫他不用回，早上他回我说，他睡醒看我这样发真的是想吐血，他还问我想清楚了吗，可是我都没有回他，他也没再跟我联系。反正之前是每天联系的，最后就几天联系一次，有时候一两个月都没联系。我真的是不知道他是怎么想的。