女 是这样的 我现在上班 上班租的是房子之前上学住的宿舍 然后 现在感觉我睡得方向 都是一样的 我在学校的时候好像也是头朝东边睡觉 东西睡的姿势 感觉现在跟学校一样 所以经常睡不着 我不想回到我在学校时候的状态 (匿名)

女 中午在家睡觉，好像还在做着梦，我是平躺头是侧向右边的，以为有人进来，躺在了我的左边，我很想把头转向左侧看一下是不是有人躺在我左边，可是一点力都没有，而且好困，身边又似乎很安静，但我好像在挣扎着想要看看我左侧是否有人。。请问这是什么现象？

女,23岁,昨晚睡觉的时候舍友叫醒我、然后我就醒过来发现自己已经坐在床边上准备下来、但是我真不知道自己怎么坐上来的、他叫醒我说我说话很着急、我都不知道我说了什么、也不知道我在干嘛、这算是梦游吗 (匿名)

女 睡眠问题 不知道是不是我想太多 作为一个学生党我现在的生活基本颠倒了 白天从5 6点睡到下午2 3点 然后醒来一直又醒到半夜5 6点 这算不算是睡多了导致的呢？ 但是我现在睡的越来越晚了 之前 最晚也就3点半 现在天亮了我可能还没有困意 对 是没有困意 而且睡眠十分浅 那种自己是睡着了但是还能感觉到外面的声音以及知道自己在睡觉 这种让我很困扰 也因为这个已经连续感冒快2星期了 昨天发烧 才睡了2个小时又醒来了，途中听见舍友讲话的声音 一举一动 这到底算什么… 睡不着很困难啊 大部分都是眼睛真的很困，但就是睡不着 压力也还好 怎么能缓解呢 想要睡眠质量

女 平日觉特别多，只要是困了什么状态都能睡着，晚上睡觉还总是做一些很奇怪的梦，第二天起来总是觉得比不睡觉还累白天睡觉比晚上睡觉更管用，抱着枕头睡会比较香，他们都说我应该有病，有可能是身体的原因，也可能是心里的原因

女 晚上睡觉的时候也可能是睡得早的原因凌晨三十多分就起来了，然后就一直在玩手机，两点多困了，就要睡觉了，可是不知道怎么了，就是感觉床把我往下吸，然后就开始做梦，而且我知道这是做梦我还咬不了舌头，然后不知道怎么了醒了，之后一闭上眼睛就好像听到了电视剧的声音，可是我一睁开就没了，现在都不敢睡觉了

女,您好，最近我晚上总是睡不好，要凌晨三四点很困的时候才能小睡一下，睡觉过程中睡眠很浅，不是深度睡眠，想醒就能醒过来，然后早上又很早醒来，醒来了就睡不着，这是怎么回事啊

男 我的儿子，2002年出生，今年考入我县最好的中学，但是他总是说想死，不想学了，太累，每当周末不上学，显得更为严重，老是抱怨我们父母小时候没有管他，在奶奶那里生活受到太多委屈，不想学习的情绪失控过后，他又说不得不强迫自己去学习。总是说没有朋友聊天，他的妈妈不了解他。总是想玩手机，打游戏，上qq，但老师又让我们不让他玩，他也说不是想玩手机，实在是没劲，想发泄一下，他自己也主动让删除了qq，游戏。可他总是说想死，不想学习，我们说真正不想读书可以不读，但总是说想死，真是让我们揪心。情绪失控之后，他又说是强迫自己去上课。这该怎么办?

女,29岁,未婚，银行工作，在原岗位一直比较优秀，被调换到信贷岗位后在无培训无指导下摸索着上岗，很快发现无法应付，加班一段时间后找不到工作方法，新同事也明明白白的告诉我大家因为对领导有看法所以也不想帮助我。在客户催、领导催、上级部门催的过程中焦虑加重，在找到领导调岗无果后突然间抑郁，晚上睡不着，白天一工作反而能暂时忘掉烦恼，可因为无措导致工作无条理，周末害怕周一，恐惧到没法找到工作头绪，完全无法正视新岗位