周海波心理咨询师
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匿名
2017-10-16 22:38:34
抱抱TA
女 我要高考了,我总是无法下定决心拼命学习,我害怕,我怕我努力也无法收获
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史丹凤
你好
李锦云
你好
李锦云
专注于当下,把顺序先搞清楚,需要你先努力学习,然后再看结果,对吗?
匿名
可是我害怕
匿名
万一我努力了,还是失败了,不就证明我很笨了吗
匿名
我现在基础太差了,我只有七个月了,我怕我努力了,也没什么用
周红梅
你好
匿名
您好
亚伯
看得出来你很焦虑也很担心,使自己无法定下心来专心学习
许文慧
你好!
亚伯
你自己觉得你是个很笨的人吗
匿名
嗯
匿名
我觉得我不笨
匿名
可是我不是特别聪明,要不然不会这样吧
亚伯
为什么觉得自己不笨?
匿名
因为我发现有一段时间用心学,我是可以的
匿名
可是越来越没有动力
张银玲
你好
匿名
好像所有灵气都被磨光了
匿名
好像我已经不行了,我害怕,我想改变。可是我真的不知道该怎么做
亚伯
说的很好,你并不笨,只是你的灵感被磨光了
亚伯
你知道为什么会被磨光吗?
匿名
您好,您还在吗?
匿名
不知道
亚伯
或者会有这种感觉呢
亚伯
是因为你太紧张了,太在意结果了
匿名
不知道,我到现在也不明白,为什么我无法再向以前一样学习了
匿名
嗯!我自从成绩好了一点,就特别在意下次成绩
匿名
我宁愿抄也不想下降
亚伯
这很正常,高考的时候学习压力特别大,用脑过度,会有影响
匿名
我变得越来越懒惰了,我今天又请了一下午假偷懒,我觉得我已经费了
亚伯
但你自己也要正视自己的问题,你太害怕失败了
匿名
我觉得我已经没什么希望了
匿名
我也害怕别人怎么看我……
匿名
害怕好多好多
匿名
我不会的太多,不知道从哪里开始
亚伯
说的没错,这是关键,你害怕的东西太多了,害怕别人怎么看你,害怕他人的眼光,害怕自己退步
匿名
那怎么办?我还这么懒惰,哎
亚伯
不要考虑懒惰的问题,这不是问题
匿名
那什么?
亚伯
是你现在思路混乱,理不清头绪
匿名
对!!就是这样
匿名
感觉脑子一片混乱
匿名
害怕很多东西,要崩溃了
亚伯
所以才觉得是因为懒,懒不是你逃避的理由,更不是真正的理由
匿名
害怕听不懂,害怕孤独,害怕他们对我失望,害怕自己过不上自己想要的生活
匿名
那是什么?
亚伯
不要担心这个,我相信,你梳理好心情,平静下来,会找出问题所在的
匿名
是不是我这个人性格不行?
亚伯
性格?你是什么样的性格?
匿名
逃避,讨好性
匿名
懦弱
匿名
我觉得,我不行
亚伯
老好人,是吗
匿名
我不知道我到底是因为什么变成今天这样
匿名
嗯嗯
匿名
害怕说拒绝
亚伯
你以前是什么性格?
匿名
我怕自己没有人气,就不拒绝
匿名
以前我谁都不在乎,我行我素,独来独往
匿名
可是那样所有人都不喜欢我
匿名
讨厌我
亚伯
那么你喜欢你以前的性格吗
匿名
不知道,我很迷茫,只是那时候没有烦恼
亚伯
说明你长大了
匿名
也许吧
匿名
也许我应该放下所有,好好重新开始
匿名
好好做我自己
亚伯
我觉得你的思路已经慢慢清晰了
匿名
谢谢您,谢谢您的倾听
匿名
嗯,我会好好想想,我想要的到底是什么
亚伯
不要去想要改变什么,做自己,让自己平静下来,逐步的专注到自己的学习目标上,记住,你是在为自己在努力,不是做给别人看的,相信自己,加油,不要着急,慢慢来,你不懒,找准了方向,你会回来的
匿名
谢谢你,真的,谢谢你
亚伯
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有什么靠谱的心理咨询平台:女 今年要上高三,内心很焦虑,害怕。 1、我不喜欢住宿,我喜欢以前走读的日子,但是家里离的远,我又不想让爸妈忙碌,不想让他们觉得我依赖性很强。 2、我害怕住宿,是因为自己在学校明明很努力学习,可是却考得一般,别的同学很轻松却考得比我好,有时她们的一句:你看起来很努力却好像在做无用功,这感觉对我是一种讽刺。 3、我害怕别人考得比我好。这种心理从初二就有了,于是我老是装作自己很不努力的样子,没事就要发发微博空间表示我在玩手机没有学习显示考得不好是因为我没好好学习。。。。。我买了很多学习资料,但不敢带到学校,我怕同桌看到也学我去买,然后考得比我好,这个心态到现在好久了我 挣脱不出来。。。。 4,我本身身体很差,医了很久也没好,又碰上高考,我想考好,我想恢复之前的光荣,因为以前自己考到过重点初中。。。所以现在身体差让我觉得是这样阻碍我的学习。。 我感觉自己学的很差,又想学的好。。害怕回学校,这星期末就要开学了,很郁闷很想哭,害怕自己考得不好,害怕被人笑,害怕同桌考得比我好。上次她只是稍微认真了些,就考得和我差不多了。。。好怀念初中的日子
心理咨询师新闻报道标题:女 您好,我今年十九岁,母亲去世四年了,当时发生的太突然我毫不知情,对她的思念现在愈加浓厚,只要稍微情绪波动我就难受的要死。我高考失利和这有很大的原因,现在我高考复习,我害怕重蹈覆辙。有时候会对所有的人产生厌恶包括自己,有时候感受一点点温暖就很敏感。我想要努力拼命学习,可是没有最大的动力,觉得我的世界是黑暗的。一到晚上就挺难受的。在外人面前显得开朗无所谓,可是当自己一个人或者真正静下心来学习的时候我会很恐惧,害怕一切,也痛恨自己失去母亲遗憾的痛苦和无能,难以接受。我该如何,?
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