女 23岁，人际关系，不敢与人沟通，不敢正视别人的眼睛，特别自卑害怕，很难交到真心朋友，不会说话，喜欢一个人独处，静静地自己想事情，心理活动多，自卑

女, 不知道怎么的，我总是很敏感，总觉得不管自己做的再好，别人都不会接受我，还觉得身边的朋友总是不爱搭理我，疏远我，有时候我真的很自卑，不知道该怎么办了？ (匿名)

女 没自信，自卑。不敢交往，不知道如何与别人沟通

女 我从中学时代就被同学瞧不起，没人跟我玩，我自卑，如今在交往朋友人际关系中还是害怕，总是觉得新朋友交往一段时间就不喜欢我了 (匿名)

女 我很自卑，与人说话时不敢看别人的眼睛，不喜欢跟人走的太近，与人相处时刚开始还好，之后如果联系太频繁，我会很厌倦，情绪不平稳，不爱表达自己，不开心时，不想和人说话，有心事时，不爱表达感情，不爱表达，在心里憋这，对人敏感，不起眼的一句话就容易伤了我，遇事想的多，喜欢自己呆着，跟朋友不喜欢太亲近，跟家人不愿意联系，不喜欢现在生活的地方，人群，想快点长大，自己出去走走，做事没自信，干什么都觉得自己不行，瞻前顾后，总觉得自己不如别人，自己一身缺点， (匿名)

女 我感觉自己很自卑，对长相上感觉比我好看的人那么多，一点自信都没有。身边朋友很少，有时候很渴望有知心的朋友，可是又很难走心。我走进我心里感觉很难，想交朋友又怕，怕别人不喜欢我，觉得自己身上没有什么优秀的地方，想要别人喜欢我，可往往有个人表示喜欢的话，又自我深讨，对方喜欢喜欢我什么，我找不到身上可以让对方喜欢的。其实总来说很没安全感，又没主见。平常怎么打扮也不行，总是很糟糕，渴望别人的生活，随性自在。很多不经意想起的不好，想改变可又控制不了自己，总觉得我做不到，只站在一边嘴巴说着，身体却不行动，我不知道我该怎么做。已经25了，深刻感觉到自己的智商一点没见长，意识还是停留在稚孩的状态，不见成长。对象也是个问题，排斥相亲，总觉得找不到合适的对象，很怕越大会在周边人的压力下仓促结婚，觉得很可怕。自己去谈的话，人际方面少之又少。我太在意别人的眼光。很多时候总是很茫然。很抱歉，表达逻辑有些乱。 (匿名)

女,20岁,我不会交朋友 但是我不是个不合群的人 我是那种我一感觉别人有一点点不喜欢我了 我就不想跟别人在一起玩了 说话都不想说 我跟你好的时候恨不得心都给你 但是你一让我感觉到你不喜欢我了 我就变成刺猬了 我扎你 让你远离我 我不想跟你继续玩了 之后一个人呆着

女 我也不懂自己，想交很多的朋友却又很高冷 不敢去交朋友 有时候看到一群人会不敢过去 感觉很自卑 自己讨厌的让会幻想怎样去报复 会很花心喜欢很多人就是跟两三个谈恋爱却对他们都很好

女,在工作中感觉自己心里素质差，对自己不信任感，怎样提高及克服心里素质 (匿名)

男 我15年的时候生过一次大病，相起就怕，是失眠导致生病的。现在22岁，想起就好怕，连面对大街上的人都没勇气，每当想到就什么都不想做。日子难过了，结婚小，小孩也小，快没家了。往专家行心好帮帮我？