男 最近一段时间，。每晚都很晚睡得着，，每次躺在床上想睡，，脑子里一团糟糕，，总是爱东想西想，，而且心情也很烦躁，， (匿名)

女,我不知道从什么时候开始经常睡不着觉，睡觉的时候满脑子里面都是事，各种事，乱七八糟的事，一闭眼睛就都来了，我自我安慰说脑子变空白，什么都没有，有个小人在脑子里像擦黑板一样把事情都擦掉，可是过了一会儿还是睡不着，经常熬到偏头痛还睡不着，为此耽误工作，每天心情都不好，经常发脾气，不知道怎么办才好，请专家教教我 (匿名)

男 我经常睡不着觉，然后心里随时都在想很多问题

男 睡眠不好，尤其是中午想睡一会的时候，感觉要睡着了的时候整个人会非常难受睡不下去。之前失眠很严重，现在在慢慢恢复。最近脑子里思想太多。

女,23岁,大脑总是会控制不住的去想事情，难以入睡。心情不好，睡眠质量差。 (匿名)

心理医生你好，最近老是睡不着。然后很多时候不在状态，请问下这是怎么了。？每天感觉浑浑噩噩的

女,醒了很多次了，心里有事真的睡不好，脑子昏昏的，

女 晚上老是睡不着，大脑活跃的比较厉害，老是跳来跳去 (匿名)

女 去年年底的时候坐在床上回忆之前在菜场的时候，突然就想到一个天天来买菜的老板娘走路时的样子像痴呆，回想她的背影，头低下来走的状态，就想到她痴呆了！为此为她天天烦神，想到她痴呆会做什么事情，想到她痴呆的神情！天天这样想，自己也进入到了痴呆的状态，为此自己很痛苦，我不认识这个老板娘，只是会看到她天天来菜场买菜而已！不知道为什么会对她牵肠挂肚的？我是怎么了？ (匿名)

男 解开心灵的密码，探索情绪，，，，，找到自己的需求，不仅接纳，还要重视