女 感觉静不下心来做事，呆在家里快疯了，可又不愿出去，感觉做什么都是浪费时间，又什么都没做成

为什么我总是静不下心来，找不到让自己静下心来的点，也是很难受了。 (匿名)

男 我现在内心很不平静我想知道这样可以让我静下心来

男 各位专家，我又有问题了，怎样才能静下心来，这几年实在是太心浮气躁，刚毕业已经换了几个工作了，总找不到自己想要的，静不下心来学一样东西，而且一闲下来就会很焦虑和不安，我也知道我自身有心理障碍，我能静下心来吗？什么方法可以？广大网友们给出一些建议呗

女,很难平静下来，好像有人看着我，开心不起来，总觉得有很多东西没完成

男 怎样才能把心静下来，我在努力控制，缺控制不住怎么办？ (匿名)

女 静不下心来怎么办？心里面很烦躁。这两天又在学习，但是静不下心，写写字稍微缓解一点，但是还是无法深度缓解。还总是分心。不是害怕学，我要是静下心学的会很快。周围有响动我就心烦。感觉寂寞，渴望有个伴，总想找人聊天。 (匿名)

女 心静不下来，不知道做什么 总是发呆，心有时会跳的很快喘粗气

女,总是忘不了初中和高中喜欢的男生，现在谈恋爱没有一点心跳的感觉，也不明白自己为什么要和现任在一起，可能因为人家对自己好以及家里条件好，但是外形并不是自己喜欢的，自己明明是个外貌协会，但现任一点也不帅，而且我自己还是个即自负又自卑的人，其实我各方面综合素质都不错，在大家眼中是个优秀的女生，也有很多男生喜欢我，但是我确很难接受自己的几个先天的缺点，身高不高，就157.5，而且皮肤不好，长痘，现在脸上也都是痘印，平时都要遮瑕，还有自己是单眼皮，平时都是贴双眼皮贴。谈恋爱的时候很讨厌对方一直盯着我，盯着就会发现我皮肤不好，而且如果以后要出来玩住在一起，也很担心双眼皮贴拿了之后别人会觉得我很丑，关键是我真的总是很留恋以前校园时期喜欢的男生，喜欢回忆和他们之间的往事，很喜欢想念他们的感觉，我现在感觉和现任谈恋爱总是没有很大的兴致，我们才在一起10天我就这样了，该怎么办，我觉得自己真的很难谈恋爱 (匿名)

女,如何挽回处了仨个月后来分手了的男朋友，之前也吵架过也说过分手，这次真分了，怎么办 (匿名)