问乳山心理咨询师

匿名
2017-10-23 11:52:01

抱抱TA

男怎么克服演讲恐惧症，我是一个比较腼腆的男生，而且非常没有自信，在班上只要提及到关于我的我都会脸红，一个人在街上走路的时候也会莫名的焦虑

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王金波
您好！首先建立自信，其次对结果不过度的期待
周红梅
你好
李风涛
您好，
胡亚娣
您好
陈志显
您好
匿名
帮帮忙，
林芳
今年多大了，这种状况持续多久了？
李锦云
把期望值降低
李志楠
您的年龄
李志楠
有明显影响过您的负性事件吗？
侯松梅
你好，先接纳自己的恐惧，
张银玲
你好
许文慧
你好！
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