女,37岁,我现在的情况是不知道从哪里开始说，该说些什么不该说什么呢？我现在的状况就是出去一会就想回家，回到家想睡觉，睡了一小会会缓解心情，早上却不想醒就想一直睡睡到十一点就没办法也得起来了，什么事高兴不起来，我真的太难受了，希望心理大夫能帮助我，我该怎么办？我在32岁那年得了植物神经紊乱一直身心难受到现在，以前是怕死天天去医院，现在是绝望觉得治不好还没什么大毛病，现在我连饭都不爱吃了，硬塞，我该怎么办啊！现在绝望觉得死不可怕了，难受的时候想过不如死，我怕自己得精神病了