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匿名
2017-10-26 18:07:26
抱抱TA

男,男,今年23岁,我个人比较喜欢熬夜「自从这件事之后我再也不熬夜了」,我熬夜也有半个月多了,是这样的当天晚上我长时间没锻炼了想锻炼一下练哑铃嘛,然后又熬夜到五点,想睡了,半个多小时后,我猛的醒了,就是有那种猝死的感觉,然后我就去医院,之后我就一直有这种恐慌,身体有一点感觉我就会联想到要猝死,很害怕。谁能开导开导我一下,真的谢谢他了!

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获得公益心:
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!
  • 匿名 匿名
    呃呃
  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
  • 匿名 匿名
    我第一次用这个软件
  • 匿名 匿名
    你好
  • 匿名 匿名
    男,男,今年23岁,我个人比较喜欢熬夜「自从这件事之后我再也不熬夜了」,我熬夜也有半个月多了,是这样的当天晚上我长时间没锻炼了想锻炼一下练哑铃嘛,然后又熬夜到五点,想睡了,半个多小时后,我猛的醒了,就是有那种猝死的感觉,然后我就去医院,之后我就一直有这种恐慌,身体有一点感觉我就会联想到要猝死,很害怕。
  • 陈志显咨询师的头像 陈志显
    您好
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    刚刚看完您所有的描述,你们的情况是那个经历,也就是那件事情给您留下了心理阴影,很难通过三言两语的图文咨询得到缓解……
  • 闫贝贝的头像 闫贝贝
    是什么样的事情呢,那你现在心里是如何看待那件事的
  • 短腿肉肉♛的头像 短腿肉肉♛
    经常熬夜加上睡觉前做了运动,可能是身体就会产生吧!你以后早休息,尽量下午做运动,心理上的恐惧,可能休息好了,不乱想,应该会慢慢恢复
  • 许文慧咨询师的头像 许文慧
    你好!
  • 史丹凤咨询师的头像 史丹凤
    你好
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