女 我睡觉害怕鬼，该怎么办每天都是这样都不敢睡觉了

女 我一个人在家的时候总是不敢睡觉，明明很困了，可是心里很恐惧，也许别人会觉得好笑，因为我怕鬼，这个问题困扰我很久了，今晚又一个人在家，又是害怕得不敢睡，我觉得好崩溃，这个世界到底有没有鬼呢？说实话，结婚前还是不怎么相信的，一个人在家也能睡，但是要开灯睡，结婚后两三年，在新房子里经历了灵异事件，现在开灯也不敢睡了，以前是挨到天亮后睡，最近严重了，就是天亮了开着窗帘都还半睡半醒，一有点小动静就能吓醒，睡眠太差了，我觉得是我的心理过不去，要怎么才能让自己不害怕，消除恐惧呢，有时候真的想去医院开安定，但又怕药物依赖，感觉自己快疯了，我想睡觉 (匿名)

女 晚上一个人睡特别害怕，和别人在一起睡就能睡着，自己打着灯打着电视也害怕，总想到鬼怎么办 (匿名)

女,22岁,女朋友怕鬼，一个人不敢睡，出来实习住员工宿舍，大套房就自己一个人住，平时都是我陪她，但现在我去外地工作没能陪她，要睡了她说她很困，但一闭眼就被吓醒了，反反复复，后面打电话给我各种奔溃各种哭，说不敢睡，今天周天都12点了，我在外地没办法回去，连过去陪她她不要，连出门都不敢，想问问医生们这该怎么办才好啊？ (匿名)

女,害怕鬼怎么办，睡不着 求求了给个回答 (匿名)

女 我经常晚上睡不着觉 一个晚上总是醒几次 我怕鬼 只有被子全盖上我才有安全感 可是马上就要热了 我该怎么办才能安稳睡觉 (匿名)

晚上一个人睡觉总是怕鬼，明知道不在心里还是要去想！怎么才能克服呢？

男 一个人睡觉害怕，怕鬼神之类的，反正就是有像有妄想症一样，晚上感觉有啥东西

男 我有一件遗憾的事，现在每晚睡觉都会想这个事这个人惊醒，工作的时候有时会想，其实也可以找对方聊天见面，但我现在有了伴侣，那样做只会对谁都不好，所以我一直在克制，再有我是一个什么事都不向别人吐露的人，这种经历真的很痛苦，忙的时候不觉得，只要一到夜深人静就会想起来，我也不可能每天把自己搞很累 (匿名)

做一件事坚持不住了求帮助