女 每天晚上躺在床上睡不着而且脑海里总是想着鬼之类的恐怖东西，总是想着看鬼片里的画面，我怎么样才能不怕鬼，不胆小？

女 一到晚上就特别害怕，总感觉会有鬼什么的。想看恐怖片又不敢看，该怎么办？ (匿名)

女 怕鬼，虽然知道这不是真实的，但还是莫名害怕，为了戒掉这个怕鬼我有段时间经常看鬼片，以为看习惯就好了，没想到，现在越来越严重，因为以前喜欢看漫画脑补能力很强，经常脑补鬼，并且控制不住。止不住的去想，问下老师们改如何才能不怕鬼。 (匿名)

女 怕鬼 非常怕 特别是晚上或者一个人的时候 会感觉有人在背后或者盯着我看 晚上睡觉一闭眼就会想到鬼 有时候让自己尽量别去想但是一下子又会想到那上面去 (匿名)

女 我现在看什么都觉得很怪很害怕 自从上次噩梦那个阴影我就一直没走出来过 很小很小的时候我也梦到过但感觉就像真的一样 就是觉得活在恐惧里 一到晚上一听到奇怪或者声音我就害怕 自己安静一个人睡就会害怕的把房门都关好 等到天亮睡 天天都是如此 我梦到的依旧是哪个黑影拉着我的腿上次做梦门没关就清晰的梦到有黑黑的影子进门啦我的腿 然后浑身动不了挣扎了很久才醒过来发现是2点多就不敢睡觉等到天亮才继续睡我心里很害怕 我怕它还来找我所以不是我每天喝酒 我根本不敢一个人静静地呆在一个地方也可能从小恐怖片就看多了你知道么一个人走路的时候总觉得哪里都很危险我不想 想这些东西潜意识一直提醒我我真的希望有人能帮助我

女 怕黑也是特别的怕鬼怎么办，其实我真的没看过恐怖片什么的鬼故事也没听过几个，但是一到天黑就自己各种脑补，会把自己吓得半死 (匿名)

看了鬼片后，整个人都是缩着的，也不敢一个人做什么，害怕！

女 总是想些没有用的，比如鬼啊什么的，然后就特别害怕晚上还容易做梦 (匿名)

女 为什么我参加我喜欢的人聚会，就不知道说什么，和其他的人也不知道说什么，还怕说错话，其实我现在已经不喜欢他了，但是还是这个毛病，他是我的上级，我该怎样变得能说话？ (匿名)

女 我觉得我不敢跟男孩子说话 不好意思看他们 怎么办呀 以后我怎么办呢