女,20岁,明天我跟朋友约着出去玩，然后我开车，我拿驾照半年了，其实我真正上路也就几次吧，但是开的都挺稳，挺好的，上次跟朋友去玩，一直我开车，朋友都不会开，然后我一天下来开了10个小时，然后明天这次又是我开，但是心里就是有点焦虑，害怕，其实不是真的怕啥，真的去开的时候就很稳，心境挺好的，就是开之前被朋友质疑，我就感觉慌了，然后焦虑 (匿名)

女 一开车就紧张，害怕碰了车，一整天老是想以后怎么样，总是往不好的方面想。

女,28岁,我考驾照路考已经挂了三次，每次考试都很紧张，一次比一次紧张，5年前一个闺蜜因为一场车祸事故造成我闺蜜永远的离开，在事故的那几个小时我有给他们打过电话可是没人接，我不知道是不是我的电话造成的的那次事故的还是他们喝了酒的缘故，我一直很内疚和伤心，还有一个无证驾驶被交警给逮住了，所以这样我考试一次比一次紧张，练车的时候都很好，可就是到考试一次比一次紧张，不知道怎么办才好。 (匿名)

女 因为要考驾照而心里压力十分大，有着紧张的心情，有着紧张的心情，而且吃不消，睡不好

男 心理素质差在意别人的眼光胆小，开车三个月了还总紧张怎么办 (匿名)

女 现在特别爱紧张。特别自卑。我是电话销售，却害怕让邻居工位的同事听见我打电话的声音，因为我怕自己说不好，总是在他们打电话的时候，我再打。 去年考下来的驾照，但是我家车手动挡的，我特别爱熄火，所路上老是熄火打不着车被后面人催，所以现在特别紧张开车，我现在在北京，想想十月一回家可能需要我开车，我马上就开始紧张。 去体检，怕自己有问题，也特别紧张，所以查出来心率高，血压高，其实我平时在家测血压一直都是正常的。 现在晚上总是会失眠，全天都处于紧张状态，感觉自己要废了，怎么办怎么办 (匿名)

女,考驾驶证，一到考试就紧张，平时练车什么都好着，就是到正式考试就紧张，已经挂了两次的，现在还紧张怎么办？

女 女 现在特别爱紧张。特别自卑。我是电话销售，却害怕让邻居工位的同事听见我打电话的声音，因为我怕自己说不好，总是在他们打电话的时候，我再打。 去年考下来的驾照，但是我家车手动挡的，我特别爱熄火，所路上老是熄火打不着车被后面人催，所以现在特别紧张开车，我现在在北京，想想十月一回家可能需要我开车，我马上就开始紧张。 去体检，怕自己有问题，也特别紧张，所以查出来心率高，血压高，其实我平时在家测血压一直都是正常的。 现在晚上总是会失眠，全天都处于紧张状态，感觉自己要废了，怎么办怎么办

女 内向，害怕到新学校交不上朋友怎么办？ (匿名)

我今年研三，马上面临毕业，还在准备论文。还要找工作，还准备年底结婚，事情特别多，很焦虑，最近经常和我对象吵架，变的易怒、脾气很不好，感觉很痛苦。 (匿名)