刘毅心理咨询师
37岁
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心理咨询师报名时间已公布
better man
2017-09-22 08:04:42
抱抱TA
女 女 现在特别爱紧张。特别自卑。我是电话销售,却害怕让邻居工位的同事听见我打电话的声音,因为我怕自己说不好,总是在他们打电话的时候,我再打。 去年考下来的驾照,但是我家车手动挡的,我特别爱熄火,所路上老是熄火打不着车被后面人催,所以现在特别紧张开车,我现在在北京,想想十月一回家可能需要我开车,我马上就开始紧张。 去体检,怕自己有问题,也特别紧张,所以查出来心率高,血压高,其实我平时在家测血压一直都是正常的。 现在晚上总是会失眠,全天都处于紧张状态,感觉自己要废了,怎么办怎么办
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林芳
您好
林芳
您好
周红梅
你好
任立东
您好!我认认真真地阅读你的问题,并且对你的问题进行了分析,可以找我帮助你解决问题!
林芳
今年多大了?这种状态持续多久了?
侯松梅
你好
李亚辉
你好
陈志显
您好
太焦虑了,放松点
史丹凤
你好,过度紧张焦虑,你这样多久了?
better man
最近三个月特别明显 之前还好一点
唐孝青
你好,焦虑情绪多深呼吸,调整身体做身体放松训练
张庆仪
您好!
许文慧
你好!
李锦云
看到您的问题,感觉您整个人都处在高度焦虑的状态。先处理这种焦虑,嗯之后,其他的状况会慢慢好起来。
better man
我想知道如何克服焦虑
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上海心理咨询免费热线:男 我感觉我就是一个废人,我没有文化,上过所谓的中专,从中我学会了泡妞,上网,吸烟,打架,包括在社会上的捅人,捅哪里不会致命,我在社会上10了,在我生活的地方我一个朋友也没有,我换过很多公司,我感觉我是个废人,我做过海鲜生意,不过我赔了很多钱,青岛,北京,济南,淄博我都跑过,随后我进了一家公司,一开始我感觉很轻松,累点无所谓,我受得累多了,可是我每天都喝酒包括我下夜班,每天都喝,我自己喝没事,他们叫我出去喝,我不好推辞,同事么,就喝,我不知什么时候开始喝酒就打架斗殴,就算他们请我唱歌,按摩找小姐我都不去,喝完酒就找地方打架,我之前在学校我是一个很负责任的人,下社会我也坚信我是开奥迪的主,我现在也就我爸搭理我,老婆小没干活累活给我生了孩子,我孩子都两岁了,我老婆干不了累活,我现在不乖我老婆,我孩子快上学了,明年就上,孩子他爷爷就和我说,我都快60了,我看到你没文化,我不会让孙女没文化,我对我爸说我要成为有钱人,我不需要你限制我,也不用你提醒我,可到最后我还是这样,我现在很迷茫,因为我走的每一步都是错的,我感觉我就算不是开奥迪的主,最起码我也应该开的起帕萨特吧,这些我什么也没有,我现在希望你们拯救我,我不想成为烂人,废人,我这废人也够可笑的,上午把酒扔了,然后又买了酒,我不知道我现在在做什么,我希望你们可以帮助我,不胜感激,见面必有重谢!王海波,谢谢各位!
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