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心理咨询师三级考试参考书：女我现在上初三，是个胖女生，但还好身高175，学习成绩还可以，初一时我非常自卑，不能让别人说我胖，以前经常为胖而哭过，还试过不少减肥方法。初二，这种情况已经好多了，但我发现自己的情绪很暴躁，而且很难控制。现在初三了，情绪平复了一段时间，现在又控制不住，动不动就发脾气而且还摔东西，感觉什么事都不顺眼。我知道这样做不好，但是我控制不住自己的情绪。而且我对耳机有依赖症，睡觉前必须戴耳机听歌，直到睡着。然后走路也要戴耳机，课间也要戴耳机，因为我觉得这样很安心，如果没有耳机我会紧张。