王朝钢心理咨询师
42岁
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242
人
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99%
好评
咨询
问
现在想报考心理咨询师那个证书
匿名
2017-10-31 10:25:05
抱抱TA
女 我在公共场合发言会紧张,主要表现在声音的颤抖。
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王金波
您好!
匿名
怎么办?
王金波
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周红梅
你好
胡亚娣
您好
王金波
暂不支持播放语音
匿名
我现在23,是在初中时候开始的。具体就不记得了。
程国凤
你好!
李志楠
可以尝试做浅度催眠,放松。
冯伟
你好朋友,
胡在珊
您好
冯伟
如此紧张是对自己不自信
冯伟
又过分在乎他人的看法
匿名
不知道
王兴永
你好,当所有目光都集中到一个人身上的时候,这个人肯定会面对着压力。做公众发言不是一件艰难的事情,但是如果经过练习习惯了就会好的。
徐麒麟
可以改善。欢迎详细交流
匿名
怎么改善?
我也有这样的感觉。 我在发言的时候不去看别人想象自己在对着空气讲话 然后就很自然的就说出去了
紧张是每个人都有的。次数多了你习惯了 就不会有这样的感觉
反正你在发言的千万别看别人。不然这肯定是有压力的。试试把目光放在别的东西上。慢慢习惯就不会紧张了
匿名
我不看别人也紧张。
匿名
无意识的
蔡慧霞
这个紧张给你的生活和工作有带来很大的不好吗?
匿名
嗯!会有影响。
李锦云
做一些这方面的咨询来缓解。
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