一个人的时候很容易想起不好的往事，负面情绪过重，又很容易哭出来，不知道该怎么办了

苏州心理咨询师前景如何：女 我这几天憋得快疯掉，网络上的事情我只是和一个人说了这些，还有些现实生活的事情谁也没说，现实里没人有和我聊天，顶多就是我去找老师聊聊关于一些书籍的问题，我现在觉得，没了书，整个人都冷静不下来，只能靠书冷静……不知道为什么会这样，以前忍忍就过去了，但是这回不行，负面情绪真的爆棚，求问应该怎么办

坤行明知acl心理咨询师：女 对于别人的超越，我明知道是自己的能力不足，也一再控制自己的负面情绪，也会因招架不住全部发泄在那个人身上。有时会在空闲时间突然想起最近的失败，止不住想哭，甚至想砸东西。甚至觉得自己越来越不想和别人交往，运动会也是请了病假在家里，主要是害怕一个人行动。该怎么办？

金博瑞心理咨询班：很容易有负面情绪 走不出来，怎么办，一到一个人的时候，安静的时候，就想哭，而且很能理解各种负能量的语句。

南昌哪里做心理咨询：女 我觉得自己看法比较极端，所以经常没能给自己台阶下，感觉自己失败悲观，感觉感情，事业，交际和生活都好失败，能力弱势群体，心灰意冷，知道自己爱比较，可是老控制不住自己去想，很痛苦，现在结婚了经常吵架，现在到闹离婚阶段了，经常感到伤心郁闷，好像没什么知心朋友，也不感找朋友倾诉，怕他们知道了什么对自己影响不好，没人在家一个人的时候就会用哭来发泄出来，但是现在感觉负面情绪太重，找不到发泄的地方了，我怕哪天想不开会去做些什么该怎么办，自己好痛苦

安徽广德心理咨询：心情不好， 我只想要一个和谐的家庭环境，但是 就是有各种不和谐亲戚 ， 十分烦恼 ，一会消费一下 缓解一下闹心的情绪

学心理学英语的软件：女 以前渴望交个男朋友，可现在有了，可我不是很喜欢他，有点想分手 可又怕伤他心。还有，他想动我，但我不想给他，害怕有了孩子。。。

电话营销遇到哪些心理障碍：女,容易多想，患得患失，突然难受，然后难受的时候甚至有点想轻生，失眠

南京哪些心理咨询：女 抑郁症，正在服药中，处于钟摆现象，时好时坏，最近和在一起三年的男朋友分手了，心里很痛苦，很想他，心情全由他控制，他和我聊一下，觉得很满足，他不理我，心情就非常低落，但他是已婚男，因为答应过我离婚，我给他限期，现在限期到了，我就一定要离开他，分开痛苦，不分开更痛苦，我应该怎么戒掉他。

考试失败心理咨询案例分析：男 有时候人多的时候无缘无故的焦虑，状态没有一个人的时候好，我该如何调整这种状态

河北省张家口心理咨询师协会：男 跟你一个人沟通是否与他内在的我进行沟通？