女 自卑，焦虑，怕和别人交流，总是胡思乱想，总觉得有人盯着看

女 长期的自卑 对自己的不满 导致想的很多 乱想 头疼

女 我感觉我快崩溃了，总是胡思乱想，我也不想去想就是控制不住

女 胡思乱想一个多月了，这几天想到头晕，怎么办？我尝试控制自己，甚至自残，都没用。。

女 脑子总是胡思乱想，有时候自己也控制不住，我该怎么办？

女,22岁,控制不住胡思乱想 就像陷进去了 心里每天特别抑郁 烦躁 特别害怕

女 自卑，胡思乱想，脾气不好！没有什么事情能让自己高兴，天天很累！没有精神

女 女 自卑，胡思乱想，脾气不好！没有什么事情能让自己高兴，天天很累！没有精神

女,28岁,我和前男友相处一年半分手了现在，相处过程中感觉两个人越走越远他家庭条件不是特别富裕，工资挺高（年薪大概8-10w）贷款买了一套房子，我家二话没说出钱给装修，可是装修到一半，他说他还要再贷款买一套房子给他妈改善住房条件，于是我要回了我装修出的钱跟他分手了。在一起一年半，他从来没有给我买过一件礼物，今年春天买房，花光了他自己的积蓄，我可以理解他没钱了，得省着点花。可是他为了省钱，省去了我们所有见面的时间，干脆就不见面了，因为见面还得花钱吃饭，只有星期天见，见面也是在我家吃饭，他不用花一分钱。他在外地上班，走的这段时间从来不会主动联系，但是以前还好，一回来就来找我，后来就变了，感觉很淡。他自己也说感情变淡了，平常我生病他也从来不会关心一下，不闻不问。我问他为什么这样用冷暴力对待我，他开始说没有，后来又说对我感情淡了，然后还说我工作不好（我在一家私企上班，人家在国企，工资高稳定），现在分手了，但是我心里很难过。我现在已经不想再谈恋爱了，家里人也在给介绍，我心里很抵触，但是又不想辜负家人，简单的聊微信我都觉得我自己在应付，手机每天调静音害怕手机响，我该怎么办？ (匿名)

女 看不透别人,做事考虑太多而不周全...