下载APP

2017-11-02 23:34:42
抱抱TA

女 我刚刚20岁，但是我一直都是思虑过度，不知道怎么回事就会想很多的事情，好像身边的每个人，每件事我都可以一直记在我的心里，有点难过，经常失眠多梦，每天我都被失眠折磨，其实我很幸福，爸妈都很爱我，也考上了不错的大学，进了大学也很厉害的在500人中脱颖而出进了校级学生会，可是我就是会思考很多，想到自己都累

68 0 618
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好！
  • 易云侠咨询师的头像 易云侠
    你好
  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
  • cici的头像 cici
    是总会回想事情的细节，在自己觉得不是很完美的地方纠结吗？ 是总不能忘怀以前有做的不到位的地方吗？
  • 流绪微梦。的头像 流绪微梦。
    是的
  • 流绪微梦。的头像 流绪微梦。
    同时好的细节也会一直都想，
  • 许文慧咨询师的头像 许文慧
    你好！
  • cici的头像 cici
    好的细节回想的时候是什么感受呢？
  • 流绪微梦。的头像 流绪微梦。
    没有什么太大的感受吧，但是我这个人是个比较自我的人，属于外向孤独症
  • cici的头像 cici
    在我看来 自我也罢 外向孤独症也罢 都不是问题 是的，我们这些表面风光，外向开朗，在外人看来生活无限好的人， 自己一个人的时候可能会觉得孤单，可能会有很多思虑，可能缺乏被人真正理解和懂的 而同时，我们可能对自己，对他人，对环境，对事物有我们更多的要求和看法 别人也不一定能认同或者一致 我们可能心里觉得很累，因为总在思虑，总在追求，总在奔跑的路上 可是，只要有一点，我接纳我自己就是这样的人，我觉得OK啊 每个人都有不同的烦恼 每个人也都很正常
  • 流绪微梦。的头像 流绪微梦。
    我每天都不睡觉
  • 流绪微梦。的头像 流绪微梦。
    总是睡不着
  • 流绪微梦。的头像 流绪微梦。
    道理都懂，就是做不到
  • 流绪微梦。的头像 流绪微梦。
    我总是想找人聊天
  • 流绪微梦。的头像 流绪微梦。
    总觉得自己没有志同道合的朋友，
  • cici的头像 cici
    你觉得曲高和寡吗？
  • cici的头像 cici
    你现在失眠的原因是，你在和失眠作对 当失眠来临的时候 你可能觉得烦躁 觉得睡不着不好 想睡着 却越想越睡不着
  • 流绪微梦。的头像 流绪微梦。
    嗯呢
  • cici的头像 cici
    我以前也失眠 后来， 一旦睡不着 我就高高兴兴的看我的书 做我喜欢的事 看我的电视剧 思考我想思考的事情 我不去怪睡不着 反正，看着看着眼睛就想闭上了 一晚上都睡不着我都不觉得烦躁 老子觉得，妈的，今晚还挺有收获
  • 流绪微梦。的头像 流绪微梦。
    我特别想早点睡觉，我想早点休息把皮肤养好，想让自己变得更美一点
  • cici的头像 cici
    我的确这么做了 的确，当我觉得睡不着正好 老子晚上思路更清醒的时候 不怪失眠这个事了 我就不失眠了
  • cici的头像 cici
    现在呢，你和失眠的关系不好， 因为你觉得它妨碍了你的美容觉 你和它有矛盾
  • 流绪微梦。的头像 流绪微梦。
    我每天大概8点多就开始困，但是有一点声音我都睡不着，等大家都睡了，我反而不困了
  • cici的头像 cici
    是权利之争的关系 很生气，很想看看谁能赢过谁 最后的结果是，谁也不放过谁
  • cici的头像 cici
    你烦躁它 它困扰你
  • cici的头像 cici
    我现在不失眠 因为我一点也不烦它了
  • 流绪微梦。的头像 流绪微梦。
    我每天喝牛奶，保持平稳的心态，可是就是睡不着
  • cici的头像 cici
    失眠大爷说 你还觉得高兴呢？ 老子不伺候你了
  • 流绪微梦。的头像 流绪微梦。
    我觉得我的心里想的就是太多了，我想放下，却哪一个都不舍的
  • 流绪微梦。的头像 流绪微梦。
    我觉得自己就要很努力，就要得到很多，同时心里也知道，总要有舍有得
  • 流绪微梦。的头像 流绪微梦。
    我总觉得自己的功利心太强了，我很强势，但我怕一松手就什么都没有了
  • 流绪微梦。的头像 流绪微梦。
    我努力的，结果不是我想要的，我一点都不快乐，
  • cici的头像 cici
    很正常 理智和情感 理智上我什么都懂 情感上，事实上我的心理感受是放不下
  • cici的头像 cici
    我可以接受自己有这样的愿望 也可以接受因为我总有这些愿望所以感到焦虑
  • cici的头像 cici
    我很努力的结果，让我感到不快乐 这个不快乐是什么？ 是烦躁？焦虑？担忧？ 还是生气？ 是伤心难过委屈？ 还是无望？
  • 流绪微梦。的头像 流绪微梦。
    我该怎么做，我觉得自己可能要废了
  • 流绪微梦。的头像 流绪微梦。
    我觉得就是不快乐，生气，和失望，对自己的失望
  • cici的头像 cici
    心理感受是有意义的 它来了 只是来告诉你 你怎么了？ 你真心想要的是什么？ 什么对你来说是重要的 所以，不用试图拒绝和忽视或者不欢迎那些情绪 试试，好好感受一下 具体自己的不开心是什么
  • 流绪微梦。的头像 流绪微梦。
    总觉得努力的东西怎么都得不到
  • 流绪微梦。的头像 流绪微梦。
    我总觉得身边不是每个人都喜欢我
  • 流绪微梦。的头像 流绪微梦。
    我觉得自己做事情有的时候经常冲动
  • 流绪微梦。的头像 流绪微梦。
    我就想保养好，我偏偏就失眠
  • 流绪微梦。的头像 流绪微梦。
    有很多事情我做了，只是因为我知道我该做，到我并没有体会到其中的快乐
  • 流绪微梦。的头像 流绪微梦。
    我真的好不开心，我的压力真的好大
  • cici的头像 cici
    你的描述 其实你可能是个有能力的人，同时对自己要求高，甚至可以用挑剔来形容你对人对事，很执着于对错，特别执着于把事情做对，做好。 你可能很怕你做的事情完全没有意义，或许被他人看来不重要，你可能总是承担了太多的工作而身心疲劳， 你可能总是按照应该做事，而这个应该，让你过得太累！ 你总是全力以赴，坚持自己。你总是希望，在你选择的方面做到最好？ 其实，难道你没有看到？ 你很特别，很重要，很有见地，那些欣赏你的人总能看到你如此闪光，有那么多贡献，你懂的很多，也帮助了一些人 你有看到吗？
  • cici的头像 cici
    你的压力真的很大，你很累
  • cici的头像 cici
    难道你没有看到？ 你懂的很多，能完成很多事情，不用人提醒，不用人催促，很多创意和点子？ 没有看到欣赏你的人吗？
  • 流绪微梦。的头像 流绪微梦。
    有很多欣赏我的人，越是这样我越是不能让他们失望
  • 流绪微梦。的头像 流绪微梦。
    我总是看不到自己的闪光点，即使我知道我有，就像有很多人，说我长得好看，我就是觉得大家是在安慰我
  • cici的头像 cici
    我能明白你真的很累 因为我在鼓励你的时候 其实就在鼓励自己 共勉
  • 流绪微梦。的头像 流绪微梦。
    嗯
  • 流绪微梦。的头像 流绪微梦。
    我就是睡不着
  • cici的头像 cici
    我无法让你一下子不那么累 只是希望你可以看到更多的让自己感到舒服的地方 并且发自内心的去信任他人和自己
  • cici的头像 cici
    睡不着就睡不着 我睡不着还可以在这里鼓励人啊 挺有意义
  • 流绪微梦。的头像 流绪微梦。
    其实你说的很对。真的
  • cici的头像 cici
    我要是睡着了，怎么遇到你
  • 流绪微梦。的头像 流绪微梦。
    我就是缺少发自内心的信任，无论是对自己还是对他人
  • cici的头像 cici
    失眠大爷并不总是坏人 晚上，我总是才思泉涌的 噗嗤，笑了 哈哈哈哈哈哈哈
  • cici的头像 cici
    一步一步来 小步前进 你慢慢的让自己去看到一些毋庸置疑的地方 哪怕是小事 比如，如果你不信 用笔写下来 写一些自己相信的优点 写一些，真心对自己好的人真心喜欢自己的人 一定有 要你去发现，会越来越多 事实是具有治愈效果的
  • 流绪微梦。的头像 流绪微梦。
    你多大啊
  • cici的头像 cici
    干嘛眼睛要总去看那些不喜欢我的人 我演讲的时候，总不可能要求百分之百的人为我鼓掌 有百分之七十我就偷着笑了好吧
  • 流绪微梦。的头像 流绪微梦。
    总是希望所有人都喜欢我
  • 流绪微梦。的头像 流绪微梦。
    即使我知道这并不可能
  • 流绪微梦。的头像 流绪微梦。
    永远都这么那么透
  • 流绪微梦。的头像 流绪微梦。
    矛盾
  • cici的头像 cici
    嗯，毕竟我年轻的时候也庸人自扰 总他人的错误来惩罚自己 很简单的例子 你优秀，你出彩 有人嫉妒你吧？ 有人说话阴阳怪气的吧？ 有人诋毁你吧？ 你生气吧？不爽吧？不公平吧？ 他妈的，学了心理学之后，发现他妈的，说话阴阳怪气的人，其实她心里很不舒服，很不高兴，用这种方式保护自己顺便想报复和伤害我们，哈哈哈哈哈哈哈
  • 流绪微梦。的头像 流绪微梦。
    我们加个微信吧
  • 流绪微梦。的头像 流绪微梦。
    好吗
  • 更多内容 APP查看
首页 | 关于我们 | 联系我们 | 意见反馈 | 问题索引 | 文章索引 | 微博索引 | 资讯文章
当前所在位置：首页/问题列表/2017/1102
问

女 我刚刚20岁，但是我一直都是思虑过度，不知道怎么回事就会想很多的事情，好像身边的每个人，每件事我都可以一直记在我的心里，有点难过，经常失眠多梦，每天我都被失眠折磨，其实我很幸福，爸妈都很爱我，也考上了不错的大学，进了大学也很厉害的在500人中脱颖而出进了校级学生会，可是我就是会思考很多，想到自己都累
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证：湘ICP备14006375号-3
扫码下载APP
iOS版APP下载
给力心理APP

随时随地，畅享心理服务

专业 便捷 隐私保护