女我刚刚20岁，但是我一直都是思虑过度，不知道怎么回事就会想很多的事情，好像身边的每个人，每件事我都可以一直记在我的心里，有点难过，经常失眠多梦，每天我都被失眠折磨，其实我很幸福，爸妈都很爱我，也考上了不错的大学，进了大学也很厉害的在500人中脱颖而出进了校级学生会，可是我就是会思考很多，想到自己都累

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王金波
您好！
易云侠
你好
周红梅
你好
cici
是总会回想事情的细节，在自己觉得不是很完美的地方纠结吗？是总不能忘怀以前有做的不到位的地方吗？
流绪微梦。
是的
流绪微梦。
同时好的细节也会一直都想，
许文慧
你好！
cici
好的细节回想的时候是什么感受呢？
流绪微梦。
没有什么太大的感受吧，但是我这个人是个比较自我的人，属于外向孤独症
cici
在我看来自我也罢外向孤独症也罢都不是问题是的，我们这些表面风光，外向开朗，在外人看来生活无限好的人，自己一个人的时候可能会觉得孤单，可能会有很多思虑，可能缺乏被人真正理解和懂的而同时，我们可能对自己，对他人，对环境，对事物有我们更多的要求和看法别人也不一定能认同或者一致我们可能心里觉得很累，因为总在思虑，总在追求，总在奔跑的路上可是，只要有一点，我接纳我自己就是这样的人，我觉得OK啊每个人都有不同的烦恼每个人也都很正常
流绪微梦。
我每天都不睡觉
流绪微梦。
总是睡不着
流绪微梦。
道理都懂，就是做不到
流绪微梦。
我总是想找人聊天
流绪微梦。
总觉得自己没有志同道合的朋友，
cici
你觉得曲高和寡吗？
cici
你现在失眠的原因是，你在和失眠作对当失眠来临的时候你可能觉得烦躁觉得睡不着不好想睡着却越想越睡不着
流绪微梦。
嗯呢
cici
我以前也失眠后来，一旦睡不着我就高高兴兴的看我的书做我喜欢的事看我的电视剧思考我想思考的事情我不去怪睡不着反正，看着看着眼睛就想闭上了一晚上都睡不着我都不觉得烦躁老子觉得，妈的，今晚还挺有收获
流绪微梦。
我特别想早点睡觉，我想早点休息把皮肤养好，想让自己变得更美一点
cici
我的确这么做了的确，当我觉得睡不着正好老子晚上思路更清醒的时候不怪失眠这个事了我就不失眠了
cici
现在呢，你和失眠的关系不好，因为你觉得它妨碍了你的美容觉你和它有矛盾
流绪微梦。
我每天大概8点多就开始困，但是有一点声音我都睡不着，等大家都睡了，我反而不困了
cici
是权利之争的关系很生气，很想看看谁能赢过谁最后的结果是，谁也不放过谁
cici
你烦躁它它困扰你
cici
我现在不失眠因为我一点也不烦它了
流绪微梦。
我每天喝牛奶，保持平稳的心态，可是就是睡不着
cici
失眠大爷说你还觉得高兴呢？老子不伺候你了
流绪微梦。
我觉得我的心里想的就是太多了，我想放下，却哪一个都不舍的
流绪微梦。
我觉得自己就要很努力，就要得到很多，同时心里也知道，总要有舍有得
流绪微梦。
我总觉得自己的功利心太强了，我很强势，但我怕一松手就什么都没有了
流绪微梦。
我努力的，结果不是我想要的，我一点都不快乐，
cici
很正常理智和情感理智上我什么都懂情感上，事实上我的心理感受是放不下
cici
我可以接受自己有这样的愿望也可以接受因为我总有这些愿望所以感到焦虑
cici
我很努力的结果，让我感到不快乐这个不快乐是什么？是烦躁？焦虑？担忧？还是生气？是伤心难过委屈？还是无望？
流绪微梦。
我该怎么做，我觉得自己可能要废了
流绪微梦。
我觉得就是不快乐，生气，和失望，对自己的失望
cici
心理感受是有意义的它来了只是来告诉你你怎么了？你真心想要的是什么？什么对你来说是重要的所以，不用试图拒绝和忽视或者不欢迎那些情绪试试，好好感受一下具体自己的不开心是什么
流绪微梦。
总觉得努力的东西怎么都得不到
流绪微梦。
我总觉得身边不是每个人都喜欢我
流绪微梦。
我觉得自己做事情有的时候经常冲动
流绪微梦。
我就想保养好，我偏偏就失眠
流绪微梦。
有很多事情我做了，只是因为我知道我该做，到我并没有体会到其中的快乐
流绪微梦。
我真的好不开心，我的压力真的好大
cici
你的描述其实你可能是个有能力的人，同时对自己要求高，甚至可以用挑剔来形容你对人对事，很执着于对错，特别执着于把事情做对，做好。你可能很怕你做的事情完全没有意义，或许被他人看来不重要，你可能总是承担了太多的工作而身心疲劳，你可能总是按照应该做事，而这个应该，让你过得太累！你总是全力以赴，坚持自己。你总是希望，在你选择的方面做到最好？其实，难道你没有看到？你很特别，很重要，很有见地，那些欣赏你的人总能看到你如此闪光，有那么多贡献，你懂的很多，也帮助了一些人你有看到吗？
cici
你的压力真的很大，你很累
cici
难道你没有看到？你懂的很多，能完成很多事情，不用人提醒，不用人催促，很多创意和点子？没有看到欣赏你的人吗？
流绪微梦。
有很多欣赏我的人，越是这样我越是不能让他们失望
流绪微梦。
我总是看不到自己的闪光点，即使我知道我有，就像有很多人，说我长得好看，我就是觉得大家是在安慰我
cici
我能明白你真的很累因为我在鼓励你的时候其实就在鼓励自己共勉
流绪微梦。
嗯
流绪微梦。
我就是睡不着
cici
我无法让你一下子不那么累只是希望你可以看到更多的让自己感到舒服的地方并且发自内心的去信任他人和自己
cici
睡不着就睡不着我睡不着还可以在这里鼓励人啊挺有意义
流绪微梦。
其实你说的很对。真的
cici
我要是睡着了，怎么遇到你
流绪微梦。
我就是缺少发自内心的信任，无论是对自己还是对他人
cici
失眠大爷并不总是坏人晚上，我总是才思泉涌的噗嗤，笑了哈哈哈哈哈哈哈
cici
一步一步来小步前进你慢慢的让自己去看到一些毋庸置疑的地方哪怕是小事比如，如果你不信用笔写下来写一些自己相信的优点写一些，真心对自己好的人真心喜欢自己的人一定有要你去发现，会越来越多事实是具有治愈效果的
流绪微梦。
你多大啊
cici
干嘛眼睛要总去看那些不喜欢我的人我演讲的时候，总不可能要求百分之百的人为我鼓掌有百分之七十我就偷着笑了好吧
流绪微梦。
总是希望所有人都喜欢我
流绪微梦。
即使我知道这并不可能
流绪微梦。
永远都这么那么透
流绪微梦。
矛盾
cici
嗯，毕竟我年轻的时候也庸人自扰总他人的错误来惩罚自己很简单的例子你优秀，你出彩有人嫉妒你吧？有人说话阴阳怪气的吧？有人诋毁你吧？你生气吧？不爽吧？不公平吧？他妈的，学了心理学之后，发现他妈的，说话阴阳怪气的人，其实她心里很不舒服，很不高兴，用这种方式保护自己顺便想报复和伤害我们，哈哈哈哈哈哈哈
流绪微梦。
我们加个微信吧
流绪微梦。
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