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匿名
2017-11-04 23:45:02
抱抱TA
女 脾气暴,莫名其妙的会感到烦,同学们说我特别消沉
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0
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张杰
你好
匿名
嗯嗯
匿名
老师你好
匿名
我想问一下我这种属于什么情况
陈明
您好,觉察自己的情绪,觉察是改善的开始。
匿名
我想控制住我的脾气,可是控制不住
陈明
越控制越严重,客观的观察自己,觉察自己的情绪。
匿名
我不知道他们为什么说我比较消沉
陈明
然后,觉察更成熟的自己,是什么样子。
匿名
具体应该怎么做呢?
陈明
详细咨询点击我头像,点击电话咨询
许文慧
你好!
匿名
我不知道我是被学习压力所逼,还是怎么了,我自己觉得我也看不清自己了
程红艳
控制脾气需要方法的,比如陈老师说的觉察是第一步,第二步深呼吸放松直至平静,第三步该做什么做什么
熊琦红
你好
匿名
察觉应该怎样去察觉
匿名
我有时候比较悲观
程红艳
有可能学习压力大
匿名
想脱离世界
周红梅
你好
程红艳
告诉自己有情绪去觉察就好了
程红艳
不需要那么紧张,学习压力是可以解除的
匿名
可是我实在是控制不住
匿名
就好比我本来想跟同学好好说话,但是一开口就是嚷
匿名
老师我真的好烦
匿名
好烦
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女,17岁,我没有什么特别大的事情导致我变成这样。只是好像有更多小事堆积在一起就觉得很难受。脾气很暴躁,为了一点小事会发脾气。有的时候很喜欢发呆。变得不太爱说话,不想表达自己。觉得自己比别人差。很厌倦生活觉得没有什么追求。我是个学生。我不敢告诉家里人。
(匿名)
女 经历过一些事情,我发现脾气越发暴躁,对人对事越来越不耐烦,变得懒惰,没有动力,更没有了方向,觉得自己所坚持的一切都没有意义。我是抑郁了吗?
女 你好,不知道为什么最近脾气不好,像是刺猬一样,见谁都讨厌,还爱发脾气什么话都说,特别烦躁
(匿名)
女 我经常会突然脾气暴躁莫名其妙生气会有一段时间的闷闷不乐做什么事都提不起兴趣完全没有精神经常在家不跟人交流走在路上会觉得有人想害我我想知道我大概是什么情况
女,22岁,感觉有时候脾气很暴躁,不想跟别人相处!会嫌弃别人脏
女 您好,我最近不知道怎么了,性格变得暴躁,在班上也不爱和同学交流,情绪多样化,有可能上一秒还晴空万里,下一秒就天翻地覆。有时候会头痛,经常把自己封闭起来。精力做不到以前那样长时间集中。我这是怎么了?
(匿名)
女,经常无缘无故的脾气暴躁 心情变化起伏大脑子一空下来就想起以前犯得傻事
女,您好,我今年21岁女。今年不知道为什么脾气很暴躁,不听人劝说,自己老是幻想一些死亡之类乱七八糟的事情。心里有时特别的烦躁,又害怕。家里人说一句不好听的话我就感觉很烦就会骂家里人。有时候又跟神经一样很开心。我这是怎么了?
男 有焦虑的朋友吗?聊聊,或者也有压力大的,心理比较复杂,等等小伙伴吗。一起交流交流。
(匿名)
女 我是一名女生,我刚交到一个朋友,但是她从来不在乎我,但我十分在乎她,关于她的事我都尽可能帮她,可我遇到困难,她不闻不问,我又是个死心眼。
(匿名)
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女 脾气暴,莫名其妙的会感到烦,同学们说我特别消沉
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