老是胡思乱想，让自己害怕恐惧甚至想哭，又想乱想 (匿名)

没有原因地每天都想哭，经常感到害怕和恐惧，感觉对什么事情的兴趣都明显减弱了

男 内心总是莫名其妙悲伤，莫名其妙想哭，经常眼里想哭，但又不能表现哭，泪水在眼睛里。 最近半年见人，就紧张不知在了，以前从来没有这样的感觉。 比如开订货会人多的地方就，恐惧感，紧张，压抑，不安，我这是怎么？ 我以前不这样，胆大，狂傲，谁能告诉我我这是为什么？

女,最近我总是莫名其妙的想哭，但是我又没有什么事情让我烦恼！一到下午两点就开始想哭，哭又哭不出来，晚上八点半就能睡着，但是夜里三点钟醒过来，失眠到天亮。上班了，又犯困，到下午又想哭，偶尔还会突发头晕，但是血压很正常！而且还会经常怀疑自己有重大疾病！怕出门，不喜欢和朋友聚会，不远过多与人交流，但是和我妈妈有时候又会说的停不下来，并且情绪激动！ (匿名)

男,现在想到一些事情会感觉到害怕，比如看见一袋大米，都会怀疑这大米究竟是个什么东西，以此类推，很多东西都会产生相同的想法，然后恐惧，当我直面恐惧本身得时候，我也找不到为什么要去恐惧这些东西，而且大米本来就是给人吃的东西我为什么还要去做多余的事情，多余的思考。我真的挺烦这种思想的，包括现在，当我回忆起进一两天的事情，感觉自己有一种抗拒，但我知道这是正常得，可是很难去控制。我希望有人能帮帮我，我有些时候自己能够调节过来，幡然醒悟，却在几天过后又陷入不正常的思维当中，这种情况反反复复，本来是打算去参加一段心理课程，可家人极力反对导致我情况变得更糟糕，这是我自己感觉的。所有的这些事情都是因为一场惊恐发作，然后恐惧惊恐发作，之后克服的惊恐，却没成想后续出现了更多的焦虑，包括抑郁。人生不过一场戏，重在参与。反过头一想如果我不要这种参与怎么样呢。细思极恐。我不想沦为情绪的奴隶，请求大家帮帮我，不想成为思想的牺牲者。我该怎么办啊？

总是莫名恐慌和莫名想哭怎么办，居然还特别爱幻想，诶 (匿名)

女 我的情况我自己感觉很奇怪，有时特别想哭，我感觉很累我想离开，但又想起家人我又不舍，做任何事时我都特别紧张害怕，怕我在做不好别人说我，我爱和别人说话但心里又不想，当别人开我玩笑和家里人说我哪哪不对时我都会哭，特别紧张想大吼大叫跟他们吵，不知不觉我眼泪就掉下来了。我这是怎么了？ (匿名)

女 最近总想哭，晚上睡不着，脑子里总爱幻想，害怕自己一个人在公共场合晕倒，请问怎么回事 (匿名)

女,老是对孩子发脾气，一生气就会大嗓门，有时还会打孩子，事后又会心疼 (匿名)

结婚后，跟婆婆住在一起。婆婆总喜欢往她朋友那里跑。她朋友跟我们住一个小区。总是给他们家做这做那，做饭。婆婆在单位后厨帮厨，没办法给我们做饭，但是休息的时候，也吃不上她做的几顿饭。总是给他们家做饭。。有时候我心里就不舒服，我宁愿婆婆待在家休息休息，也不想她整天给人家家做这个做那个。。感觉她照顾他们家不照顾自己家还要多。。有次我们家都准备要吃饭了，他朋友打电话让我婆婆出去帮她办事，婆婆衣服也没换，直接就去了。。我就越来越反感她朋友，我觉得再好的朋友总有自己的生活，不能什么都使唤我婆婆吧。我理解不了婆婆跟她的情意，婆婆从没有拒绝她。。。结婚之前，婆婆就推荐我在她朋友的整形医院做会计，可是我很烦，我每次看见她就不开心，现在，我越来越不想跟她朋友家有过多的接触，我觉得她朋友都介入到我们家的生活了！ 是我的太在意了吗？是不是我不该这样?