一名高中生 学习没有以前的感觉 学习心态不好 强迫自己静下心来深呼吸 但起不了什么作用 成绩直线下滑 就算比别人多付出了四倍 也没别人的成绩好 压力超级大 还容易受外界影响 有时候感觉自己快精神分裂了 (匿名)

我快高考了和家人有些矛盾心里难受，并且最近总会考不好而且不想学不知道该怎么办，请问我该怎么办如果您能看到请帮帮我

您好，我是一名高中学生，成绩一直稳居全校前三，坐在我旁边的一个同学很好学经常问我问题，但一直脑袋堵学不好，但最近一次物理考试出乎意料地他居然比我多几分，从那时起我不知不觉地把注意力转移向他，注意着他回答问题的声音和埋头的样子，心里感觉有很大的压力。从而导致学习效率有所下降，我也调整过心态重复反思过，可是越想就越在意，越在意就越想克服它，始终是不能解决问题。我现在的态度是想:平常心对待，增强自己的自信心，更明确自己学习的目的，往跟远的方向看。 虽然有一系列的想法，问题有所改善，但往往去到学校容易心浮气躁，容易静不下心来想问题所以想要寻求一些建议帮助我克服困难。 (匿名)

男 复习高三生一枚 高考考上二本因为一时激动就没去 后来想去了学校名额已经够了 现在上学觉得真的没意思 坐在那教室里就像傻子一样 也从来不和老师同学交流了 以前我还是挺爱说话的一男孩 现在怎么了 特别抵触学习 虽然我知道我这次一定能考上 但我就是不想学习了 家里挺困难的 对不起爸妈 我心里也都知道 就是压力特别大特别大 我想学习 是种煎熬 (匿名)

由于刚上高中学习压力大，上课听不懂，又因为是封闭学校，晚上没有复习时间，学校制度严格，离家不习惯，想家，还担心高考考不好这是什么症状，怎么办

我真的觉得到了高中压力好大啊……我努力了好久最后还是不尽人意，又不想让他们失望，我该怎么办啊…… (匿名)

不想上学，压力太大，可是又不想让家长伤心咋办，现在我的学习一直在下降，朋友都在进步，我却在下降，我想考的比他们好，我上初三，不想让她们小瞧我 (匿名)

女 高三了学习压力大，成绩不是很理想，爸爸妈妈老是说我

女 刚上大学，觉得自己快要抑郁了，觉得没人能理解自己，不说他们非问，说了他们又不理解，只是一味的责怪我。努力的在调节自己，好不容易调节的感觉好一些，又会因为一些小事情陷入悲伤状态中，自己也知道是一些很小的事情，但是就是控制不了自己。努力的在寻找可以激励自己好好生活积极面对的点滴，比如说会看短视频一些美景，想着自己还有那么多美好没去看，要努力向上，但也只是暂时。试图找朋友解开自己的心结，但感觉他们都很忙，听我说也三心二意，有时候给他们打电话，他们也说有事情要忙，然后我就挂断了。之后也就不麻烦他们了，感觉自己画了一个圈圈始终走不出去。偶尔也会想生活是如此没意义，就算活着也没有什么不一样，但想到如果家人失去了自己很痛苦，就自己憋在内心。想着出国实习，有向往过，但是感觉去听口语课的时候，比我优秀的人太多，就坚持不下去，所以感觉自己什么事情也干不成，而且爸爸和妈妈一直和我说我什么事情也干不好，总遭人讨厌，后来我也觉得是这样，我总是不招人喜欢。 (匿名)

男 男生，长了一副傻样子，内向自卑，上学总是受同学欺负，退学。上班更上不了。现在废人一个，天天待在家里，父母亲戚都说我是傻子，怎么办 (匿名)