您好，我是一名高中学生，成绩一直稳居全校前三，坐在我旁边的一个同学很好学经常问我问题，但一直脑袋堵学不好，但最近一次物理考试出乎意料地他居然比我多几分，从那时起我不知不觉地把注意力转移向他，注意着他回答问题的声音和埋头的样子，心里感觉有很大的压力。从而导致学习效率有所下降，我也调整过心态重复反思过，可是越想就越在意，越在意就越想克服它，始终是不能解决问题。我现在的态度是想:平常心对待，增强自己的自信心，更明确自己学习的目的，往跟远的方向看。 虽然有一系列的想法，问题有所改善，但往往去到学校容易心浮气躁，容易静不下心来想问题所以想要寻求一些建议帮助我克服困难。 (匿名)

女 学习考试的心态不好，争强好胜，总觉得周围的一切都亏待了，我是一个不幸的人，开学的时候我的成绩明明那么优秀，现在却掉得难以启齿，我讨厌这一切，总觉得别人什么都得到比我更好的，我的永远是最差的，我快绝望了。。。总觉得原本光辉的前程变得渺茫，我应该已经不是老师眼中的天之骄子了吧，她应该要扶持别的人了吧。。。。。。 (匿名)

本人高中生前段时间一直是在努力学习，一心奔着学习去。但是一次在网上看到一个人发出的一个言论（毁三观），脑中一瞬间闪过像他那样也挺好，然后内心就紧张起来了，静下来认真去想他那样的行为是不对的不能去那样做之类的观念，一想就如洪水猛兽一般停不下来无时无刻不在想，主要是害怕自己成为那样，每天都会在脑中驳斥那样是不对的，不能那样去做。在想的过程中内心也是十分压抑，，想极力控制，告诉自己怎么样也不会成为那样的人的但是还是很心慌，学习也学不进去，她好像就堵在我的脑中一样，拿不掉的感觉，总是在重复那么做的坏处，我怎么可能会那么做之类的。有四天了，这四天一直是煎熬，我真的想把心思都放在学习上，可是，，，，， 之前初二的是也有过两年，两年的时间都是是这样子，和现在一模一样的感受，甚至比现在还严重，但是在到了初三下学期一直到前段时间就好了，虽然影响了学习，但也算考上了高中，我以为是青春期时期的焦虑，以为我彻底释怀了，但是现在在我正把全部心力放在学习上时又出现了，我不可能再拿两年时间我消化它，我真的受够了 可能会觉得我是闲的没事了，但那种矛盾的的感受，压抑的心情很少人能理解，感觉像是有强迫症思维一样。 (匿名)

您好，我是一名高中学生，成绩一直稳居全校前三，坐在我旁边的一个同学很好学经常问我问题，但一直脑袋堵学不好，但最近一次物理考试出乎意料地他居然比我多几分，从那时起我不知不觉地把注意力转移向他，注意着他回答问题的声音和埋头的样子，心里感觉有很大的压力。从而导致学习效率有所下降，我也调整过心态重复反思过，可是越想就越在意，越在意就越想克服它，始终是不能解决问题。我现在的态度是想:平常心对待，增强自己的自信心，更明确自己学习的目的，往跟远的方向看。 虽然有一系列的想法，问题有所改善，但往往去到学校容易心浮气躁，容易静不下心来想问题所以想要寻求一些建议帮助我克服困难。 (匿名)

女 最近特别烦，不知道是为什么，学习自认为很认真，其实不是，但是我上学期也是这么过的，上学期成绩很好，这学期我越努力成绩越差。而且怎么都觉得别人不好，特别容易和家长烦，其实我也不想，不想跑步不想出门说话。特别想这样塌下心来学习，而且我有必须考的学校，所以很着急，但是我发现努力和成绩越来越成反比，连学习比我查的都超过我了，原来我学习在班里第一第二，这学期基本在中游，不知怎么改善一下，我想一边改进心理一边定下学习计划。 (匿名)

女 上了高中后，成绩直线下滑，这已经是第二个学期，分了文理，在文科也是如此，郁闷，。。原本不该错的，错的一塌糊涂。考试脑袋一片空白，老师找过一次谈话，说学习态度不积极。，整天愁眉苦脸。打不起精神。。。但我却很认真对待。。 (匿名)

男 我作为一名高中生，因为排名很烦恼，我是重点班的，成绩虽然不差，但是在班上我却感到挫败感，让我无时无刻不怀疑我的学习方法有问题，看着身边的朋友都在进步，我感到很紧张。我觉得身边充满了负能量，例如说，当你做不出一道题时总有人说，你不行的。每当想认认真真静下心来看书时，又有人说，你成绩没我好，装什么装认真学习的样子。这些细节都使我觉得自己就是在装做努力学习的样子，所以总是发呆，陷入焦虑。最后就是，我觉得我变得很浮躁，静不下心来学习，每次想认认真真的做好一件事情时，可是当做完之后，我却没有为此感到满意，心里总觉得肯定有很多地方没做好，可我又找不出理由，心里觉得很失落，很空乏的感觉，它让我失去了成就感。我想寻求你们的帮助。

女 我现在读高三了，已经开始补课了，可是我发现我的心态什么的调整的很不好，我整个高中都是比较努力学习的，但是成绩一直不太好，我很偏科，我真的不喜欢一科就一上课什么都听不进了，很没有兴趣。然后我发现我的记忆力也越来越差了，学了一遍就忘，从高二开始我就会经常不在状态，就那种什么都不想做，作业不想做，课也不想听了，整个人丧失斗志，然后我经常早上五点多到学校拿出书来却什么都看不进，我每一次都很想提起精神，但是上课效率还是很低，很难缓过来，我其实是一个好胜心挺强的人，但是每次一这样就感觉哪怕周围的同学都在学习都不足以促进我缓过来。我的思维越来越不活跃了，很难集中注意力去做一件事，我就算集中了注意力，思维也很慢，我真的不知道为什么，现在准备高考了吗，自己的这种状态让我整个人对备考都没有信心。这种情况有办法解决吗？ (匿名)

女 我结婚啦 但是我想离婚 有一个一周7个月的小孩 怎么办

男 去年中考因为是外地户口所以没考上(如果我是本地的话就考上了)，家里就花钱让我读个私立的学校，可是那里的学习气氛很差，考试差不多全是作弊的，以至我考试排名都考得很后(当时我是以全班第一进去的)，我父母就老是拉我和他们比，我就很生气，到了放暑假，我想和哥哥一起组台电脑，所以我想去打暑假工，可是还是差几千，我就找我父母，让他们帮助我，当时他们叫我先去打暑假工，我就说你们能不能出资助我们几千，当时家里条件不是很好，我就放弃组电脑了，我打暑假工的目的也是为了电脑，自然也不想去打了，父母就很生气，说了我，当时一气之下和他们吵起来了，他们就拿成绩压我，我就说明了考试的情况，他们也不听，直到他们说到学费，不知道为什么我就哭了起来，然后就觉得他们都好可怕...我该怎么办？ (匿名)