女 我是个高一的学生，在普通班排在第37名。数学感觉学起来很吃力，甚至连我最得意的英语成绩也受到了影响。我初二的时候晚上经常失眠，看过医生吃过药，可是只有一段时间有效。现在我又出现了这种情况，晚上一连几天1点2点睡觉，所以第二天的精神状态一直不好。成绩从22名掉到了37名。我找同学诉说可是还是没有用。 (匿名)

男 本人学生，到了晚上睡不着觉，白天还困才能睡着，白天感觉自己情绪低落没有活力，还经常心慌，坐立不安，

男,14岁,14，男，一放假就失眠凌晨醒来死活睡不着，总感觉活着很压抑，主要还是因为开学的期末考试，很怕自己的前10被超了，还有就是我在学校学习很上进也很努力，然后班主任就让大家向我学习，我感觉活的很不自在，为了立住人设总把自己搞得很累。有没有好心人给些建议？谢谢了！ (匿名)

男 感觉有些神经衰弱，晚上经常睡不着，可能是高中学业压力过重，最近也很容易发脾气，难道真的要顺其自然才没有烦恼吗 (匿名)

女 睡眠不好，经常半夜醒，也会失眠，不愿意跟别人交流，只想封闭自己，不喜欢吵闹，最近经常头疼，烦躁不安，学习压力大，讨厌上学，有心事但又不能告诉父母，经常感觉心率过快，莫名其妙的乱发脾气，有时又很正常 (匿名)

男,最近中考了 我学习成绩中上 但最近我想中考我考不好会怎么办 晚上失眠 睡不着有着负罪感 静不下心来看书 (匿名)

男 学习压力很大 晚上难入睡 ，心态不好。求帮助

女,今年大一.今年一月份开始就经常失眠.一直到2月20号.20号之后有两三天自己明显的感觉到记忆力下降说过的事情下一秒就忘了.目光呆滞什么都反应不过来.甚至说三四遍还才反应了一点点.后来晚上就开始做噩梦.经常被惊醒.有一次梦到自己的家人然后哭醒的.回学校之后.熟悉的老师都换了.每个老师都布置了很多作业.晚上又要备考专升本.每天晚上都熬夜.学校又很冷经常是半睡半醒的状态.最近每天说的最多的就是累.今天下午旷课了.3:30上课.我2:45就开始准备了.可是准备完我就坐着看着手机一分一分的过去直到3:30朋友打电话问我为什么不来上课我才“醒”过来.现在已经上课了.可是这期间我心里一直都在想着3:30上课我也收拾好准备走了.但是我没有去上课.一个人的时候经常情绪低落.我不想这样.所以我就看综艺.可是看综艺情绪也只是稍微好了一点点看完之后又回到原来的样子了.我经常一个人的时候胡思乱想总是想很悲观的事情.想着想着还会想要哭出来.和朋友家人同学在一起聊天的时候情绪都很正常.可是只要自己独处的时候情绪就很低落.宿舍是五人寝.我只和一个人关系好剩下其他三个人关系很僵.在宿舍情绪从开始烦躁到现在无奈.没有一个让我情绪开心的地方.我该怎么办. (匿名)

男,害怕紧张。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

男 我和女友分手了，她拉黑了与我所有的联系方式。可我总是忘不了她，我该如何办!我还要不要去找她了。她拉黑了我，是不是永远都不会与我有任何的联系了吗!我好困感! (匿名)