男 老师网络上经常因为某事意见不同就引起争论的。如果对方骂我，我就觉得必须要骂回去，直到对方不再回复。如果对方纠缠不休，我会一直惦记这件事，对我影响比较大。其实自己也知道没意思，可是就是克服不了这种心态。其实我挺痛苦的。有时候，别人说一句，我想想不点他就是了，放宽心态。 但是没几分钟，我就忍不住了，哪怕卸载了那个软件，心理总有个疙瘩还会一会儿再下载下来上去看看他有没有再骂我……。就感觉很纠结，被什么缠身一样。 就像凭什么让他说我，我必须说回来。有时候太生气还会发抖 请问如何调整这种心态呢？这是否是一种强迫症呢？我是有病吗？……这俩天心情很低落……我应该怎么改变呢？ (匿名)

女,21岁,各种朋友好。我是一名在国外读书的学生，从小到大因为一些事情导致心底里多少有点自卑感。以至于父母呵护的很好，任何事情都帮助我解决。导致我自己在心理上其实并不独立。来到国外后甚至于由于没有安全感得过一段时间焦虑症。但是最近和一个人撕逼了，这是我从小到大第一次忍无可忍和人吵架，尽管对手是个人人都说她人品不好，又年近30的学生。结果是我觉得自己并没有吵赢，因为很多恶心揭人短特别伤人的话我说不出口，可是她骂的话异常难听。所以感觉自己很窝囊，又很头疼上课的话会进到她她又不依不饶的骂人。因为这件事情总是吃不好睡不好恍恍惚惚，我什么道理都懂，要学会大度不和垃圾人一般见识，可是只要想起来就会生气纠结，更何况当时的骂战是在群里很多人都看得到，让我觉得看到其他人自己都很尴尬很丢脸。总而言之就是我要如何真正的开导自己？让自己心胸开阔起来，不要觉得自己窝囊而更加懊恼自己。其次，如何才能不在乎其他人的眼光和看法？害怕其他人会因为她骂我的那些话笑我？谢谢 (匿名)

女,18岁,有个人喜欢和她朋友一起骂我，莫名其妙，比如我从她们面前路过的时候，我一点也不生气，也不伤心，总而言之就是没什么感觉（但这在她眼里就变成了怎么骂都不会回骂的痴呆）虽然不生气不伤心但她老这样还是感觉好烦啊，就是为什么我得让着她让她扬眉吐气呢？但我没有情绪做不出过激行为，包括回骂，都会结巴，这样想想就好烦 (匿名)

男 被别人骂都不会生气，心很气，可是到嘴边说不出话

男,22岁,自己有的时候想骂骂人，伤害别人，但只是想去发泄一下，想尝试一下这种方法，不会说真的想去伤害别人，但是又感觉骂了别人，自己好像会被所有人针对，感觉无法和别人抗衡，感觉别人说了脏话就会很敏感，感觉是在骂自己，怎么能够调整一下这种心态？ (匿名)

女 您好！我跟您咨询下为什么？只要有人骂我或说我坏话.甚至老师等人说我都会很生气. 我不喜欢别人学我. 在家父母只只要骂我一下.就感到憋屈.不想吃饭 (匿名)

男 这阵子上qq老是被一个人骂。今天又和别人骂了，骂不过，还被他给屏蔽了。真可恶，他为什么要骂我，说看我不顺眼，不讲道理的。这大过年的一早上就被骂实在是令人气愤。 现在做什么事，脑海里就突然闪现出那个人的qq头像名昵，然后就很乱，很气愤，做什么事都心不在焉。

女 为什么和别人聊天 一旦别人不理我 我就想骂人 焦躁不安

女,受不了失去的感觉，本来好像没有放不下，是自己较劲不想放下，却又知道无可挽回，老是怀念着过去

男 所有的问题，成长可以解决，，，现在无法解决不代表以后，记住，老子叫彭董