女 怎么才能不自卑，我想要改变自己，但是又不敢

番禺好点的心理咨询师：女,26岁,我是一个一直都很自卑的人，因为我小时候家里穷，爸爸妈妈都是下岗工人，爸爸后来开黑车出租，妈妈在菜市场卖东西。我们家也不是城里的。一些一直都让我很自卑。我总觉得自己不好，很努力的去改变自卑，我现在是在北京读在职研究生，在公司做了项目经理。但是我总觉得自己不好，比如不如人家正规的研究生学历高，职场职位也不太高，比我高的还有那么多人，我工作能力也不是太好。好多人都说我长得挺好，但是我总觉得自己长相还有缺陷。我为了摆脱自卑，还自己开过公司，后来失败了，更自卑了。老师们，我怎么才能自信呢

中科院心理咨询师考试真题：女 今年是我的本命年，我想变得乐观开朗自信起来，可是自己就不是那样的人，或者是因为长期以来的自卑，我从小都特别特别自卑，可能是家庭环境的原因，长大了又因为一些事情压抑自己，就更自我了，其实我感觉我不是一个冷漠的人，我很有爱心很善良和独立，容易被特别小的温暖所感动，但就是和人相处的时候，又自卑内心又有自己的小骄傲，不会去注意人际交流，稍不舒服就会对别人冷漠，我感觉就是完全活在自己的世界，我应该怎么改变自己？

厦门网上心理咨询：女 我不知道怎么了心理一直很自卑对什么事也提不起兴趣，有很多的缺点，很懦弱，每天生活在怎么改变自己而不知道怎么去做的迷茫焦急状态，不快乐不知道怎么与人交流，很想学着幽默可是发现自己什么都做不了。

自残学生的心理咨询：女 今年27了，女性，一个人的内心很自卑，要怎样去改变呢？在工作上我感觉与人交流上很自卑，特别是在领导面前我就会变得没主见，紧张的连大气都不敢喘一个。总感觉自己这不行，那不行。我要怎么去改变，我希望有自己的人格魅力。

心理咨询中技术有哪些：女,女 感觉自己挺自卑的 跟工作周围的人一起 总感觉自己很差 觉得自己什么都比别人差 做什么还要看看别人 不知道怎么才能改变自己

心理咨询师成绩单：女 很早以前就觉得自己心里有问题，很压抑，很郁闷，开心不起来。年轻的时候就向往轻松的生活，可是总是融入不了集体，内向、自卑，觉得自己一无是处。以前孩子小、家里不安定，顾不上解决自己的问题，现在不忙了，顾及到了，却觉得习惯了，改变不了了，我该怎么改变自己？怎么才能让自己轻松起来？

上海医院五一心理咨询：女 平时特别爱胡思乱想，有时特别烦躁，想砸东西

上海恋爱心理咨询哪里最好：女 为什么在意老公过去的情感，越爱越在意

集美区心理咨询中心：女 本人女 大二学生 寝室四个女生 暂且称她们三个为abc. 大一上a和我玩 bc一起玩 基本四个人一起出去 大一下莫名其妙b开始疏远c 当时c腿受伤了 然后每天b拉着a一起走 不等我们两个 有的时候我和ab一起走 她们也不会等我 然后我看c腿受伤了 就一直搀扶着她慢慢走 然后c就开始和我玩 到了期末考试 因为c什么都懂 b又开始和她走进 最后一段时间她两感情越来越好 现在大二上 c又开始和b在一起玩 又因为ba一直一起玩 她们三个就在一起玩 c刻意的疏远我 还建了个三人群 现在她们三个一起 就是不叫我 不知道应该怎么办

心理咨询师的重要意义：男,我这人吧，就喜欢虐待别人，经常用锁链锁着我爱人的脖子把她锁着十字架上用，皮鞭，刀，钢丝，各种方法折磨她一直把她打昏死过去为止，她也说过离婚，也逃跑过，每当她一说离婚我就会把浴缸放满水，把她绑起来按着她的头王浴缸里按，一直到她没有力气为止，因此我还特意买下了一个隐蔽地方来折磨她，最近她说不想活了，我就定制了一个棺材，把她关在里有很多次都大小便失禁了。