问心理咨询室北京东城

■□ 空° 心。
2017-11-15 09:54:01

抱抱TA

女妈妈今年五月底去世了，家里发生了翻天覆地的变化，爸爸弟弟给我的压力特别大，我不知道要怎么做才能解决，我还在上学，有时候看着妈妈的照片就忍不住的哭，就感觉心里堵的特别难受，就像一块大石头压在了心里

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周红梅
你好
李凤秋
您好！你父亲和弟弟都给了你什么压力呢？
张欣
你好
陈志显
您好
易云侠
爸爸和弟弟什么原因要给你压力呢？
许文慧
你好！
李亚辉
你好
彭园芬
您好。母亲的离世，给你们家里带来挺大的变化。您觉得爸爸弟弟给你特别大的压力。经常看着妈妈照片忍不住的哭。您多大啦？还在上学，已经承受这么多。至亲人的离世，通常我们都需要经过一段时间的哀悼和处理，才能慢慢的平复，继续生活。在这段时间里，宣泄自己的悲痛和情感比压抑是更好的，比如伤心了哭一场也是一种宣泄方式，还有需要的时候找信任的朋友诉说等。如果感觉压力越来越大，或者悲伤的情绪越来越严重，自己没办法调解，也许就要找心理咨询疏导了。
罗柳琼
您好
唐孝青
你好，理解你的悲伤。你现在承受的压力有哪些呢？
张月琴
你好，请问你今年多大了？
潘锦琴
你好，
潘锦琴
如果是无法解决的实际困难，可以寻求社区帮助的啊
汪桂兰
您好
刘淑丽
你现在的问题更多集中在父亲与弟弟给你带来的压力，对这些压力你首先要看自己是否能承受，如不能承受，你怎么办？
冯伟
你好朋友！[拥抱]还在上学的你现在这么痛苦迷茫…我可以帮你什么吗？
魏学兰
妈妈的离去，爸爸弟弟就是你最亲的人，跟他们说出自己内心深处的感受及时疏导情绪
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