男 我特别焦虑不安怎么办，胸闷气短，怎么办，？？？？？

中国心理咨询行业发展现状：内心焦虑不安，很悲观怎么办呀，对一件事情老纠结焦虑，调整不了自己的情绪。还胡思乱想的。大脑老回想这件事的画面，大脑昏沉沉的，对啥事都不感兴趣了，更不太跟别人说话了。我这是不是焦虑症呀？

有什么电话是心理咨询的：我为什么老是害怕别人盯着我看，或是打量或者审视我。在有人的地方总是有一种别人在盯着自己后脑勺的感觉，因此心里紧张焦虑不安。和别人打交道的时候，比如买东西付钱的时候，我总是有一种慌张不安的感觉，觉得别人看出了自己有点不正常，总之和人接触不自然，老是害怕别人看出来自己不正常或者把我视为异类，因此心慌紧张焦虑不安，然而自己又在努力客服这种不好的感觉，虽然知道这些都是自己无中生有的，只是自己的妄想和感觉而已，和别人关系不大，但还是一遇到相同场合就会出现这种令人苦恼的紧张焦虑不安心慌的感觉，总也克服不了。这个问题严重影响了我的正常生活，因此不敢去上班，怕和同事们处不好关系，怕融入不了工作环境，也不敢去做点小生意，怕自己的表现影响生意，东西没人买，因此只有宅在家里，心里很是痛苦郁闷，受挫感很强烈，不知道以后该怎么办了？求各位心理专家给指点迷津，帮忙分析下我这是得了什么毛病，什么原因导致的，能不能治好，怎么治？

诸暨市中医院心理咨询：女 打算今年考研，可我还没准备，怕时间来不及，复习不好，怕考不上，就感觉焦虑不安，容易发脾气睡眠不好，头疼，眼花，根本看不下书，随着时间越来越近，特别焦虑不安，大道理都懂，可自己调节不了，怎么办？怎么办？

心理咨询如何起效应：特别焦虑不安怎么办？尤其对未来特别焦虑恐惧根本不敢去放弃什么不敢取舍！所以导致压力一直很大很疲惫想放松一下都不敢毫无安全感怎么办？每天都觉得活得累压力大想的多很纠结 迷茫不安没有意义又不开心怎么办？总觉得很累没人帮不快乐命不好 总是有一些困难和许多烦恼很难解决感觉很痛苦。很多小事都会想很多担忧很多浪费很多精力 有时真想活的轻松快乐一点想放弃自己不喜欢让自己压力大的工作可是又怕会生活变得困难会恐惧，每天压力那么大又浮躁不安活的不快乐怎么办才好？要能活下去就必须要很累压力很大不能轻松快乐吗？要想活的快乐就只能生活的困难吗？

济南报名心理咨询师：女 我每天早上醒来，情绪都很低落，会想很多让自己伤心的事！或者为一些未发生的事焦虑不安，晚上睡觉前就觉得很轻松，一天终于过去了，真想一觉睡过去永远不要醒来！ 我越来越感觉自己严重抑郁了！！！ 我会为很多大事小事担心 焦虑！整天没胃口，吃不下，感觉生活中处处是困难！容易记住生活中不好的事情，未没发生的事焦虑不安，怎么办？

请心理医生费用多少：男 男33 每次要办重要事情（考试、比赛、面试等等）时都会感到很焦虑，满脑子都是在想这件事情，食无味夜里失眠，导致发挥失常。已经很久了，从读书的时候就开始了，现在出来工作这么久了还会这样，明知是太在意了，可还是会焦虑不安，怎么办，怎么办？

山南心理咨询：男 我时常感觉自己两个人有时候感觉精神分裂

永春县心理咨询机构：男 我是双重人格？两个不相交的我？，，，，

青少年心理服务电话：男 我读高中，处了个对象，妈妈很不理解就是很难受

郑州正规心理咨室：女 之前挺胖的一直比较自卑 办了健身卡加上节食瘦下来了 但是现在控制不住自己了看见什么都想吃也不想去健身房了开始暴饮暴食反弹了很多了 而且我担心反弹的比之前更胖 还不如没有瘦下来过之少我以前是个快乐的胖子 现在我要承受自己由瘦变胖的痛苦中还担心会反弹的比之前更胖 沉浸在这个痛苦中没有心思做其他事情 上班心不在焉的被老板骂我感觉很抱歉所以就离职了 现在也没有工作什么都不想做 接受不了自己反弹又控制不住自己吃东西 恶性循环中