河北省大学心理咨询中心：男,如何自我调节轻度抑郁症 ....我现在就是处于轻度抑郁症状态中 对什么都没有信心 自我评价很低 对未来感觉没有希望... 总觉得自己很没用 总是扩大自己的缺点 找不到自己的优点 每天都处于情绪低落中 等等吧....我想自我调节一段时间...应该如何调节？

南阁子心理咨询 电话：男,21岁,我今年21岁，初中谈过一个非常喜欢的女朋友，之后分手，感觉受到重大创伤，现在还和她有联系，她和现在变化很大，但是会有一种感觉，自己喜欢的是以前的她，而不是现在的，会分不清以前和现在，感觉自己有点抑郁，她之前是处女，和我在一起没有碰她，以后不是了，所以在这方面有严重的心理障碍，和她在一起因为是初恋，所以对她格外的好，但是之后谈的女朋友都对她们很不好，是不是因为受到创伤导致的自我保护？现在有些恋爱恐惧，怕失去，所以把所有精力都放在事业上，但是走不顺心，抑郁的症状越来越明显了，总感觉不快乐，心里压着一块石头。感觉自己快不行了，希望帮助我。

心理咨询师应具备哪些优势：女 最近工作压力特别大，感觉自己无法排解，想想还是求助老师吧！自我判断我家族性格有遗传的特质，爷爷，父亲，侄子，自己都层不同程度抑郁过！不过，自己这些年感觉已经不算抑郁了！不过，因为各种原因一直在家没固定工作，最近几个月，上了一个项目，可是没想到这么难，同时没考虑到自己心理承受能力，现在压力特别大，甚至想放弃，可又特别矛盾不知道该怎么办？放弃就等于承认自己不行，还要无所事事吗？那样的日子过了好多年了，才做了这个选择！可自己确实面对压力排解不了，真的希望能有人分担一些压力，给自己一些支持和力量

学校心理咨询教学论文：男 22岁，一事无成，被重庆时时彩骗了3万，这点事对别人来说算不了什么，到是却是我一家人一年的收入，我是种地的，该怎么办，现在欠下十多万的钱，好烦，心里感觉一大块石头压住，呼吸不了

心理咨询与治疗测试题：女 太在意别人的看法，心里很难受，一直闷着，说出来也放不开

新型冠状病毒心理咨询热线：女 有兰州的咨询师吗，我要咨询关于孩子的问题

心理咨询常形和变形：女 估计是压力大，导致现在每天心很慌，感觉静不下来，偶尔感觉胸口不舒服。坐着感觉都很累。

宿州哪里有心理咨询：女 一个男人说只能给你实质性的东西，其它金钱的东西给予不了，代表什么

聘请校内兼职心理咨询师的协议：女 我从去年开始，在家老是听到这个人得了什么癌，那个人得了甲亢，有的人白血病，之后到现在，我几乎天天怀疑自己这里有病，那里不好，听到或看到不好的案例，自己就会对号入座，控制不住的去想，最近又感觉自己有甲亢，天天盯着脖子研究，我好累啊，但又确实有很多地方不舒服，谁能帮帮我，求求你们了

珠海市人民医院心理咨询出诊专家：女 因为工作莫名感到烦躁，店里定了一个超假二百元的规定，上个月因为手术原因超出了，被扣除二百元，店里两个员工，另一个员工比我工资高，我还老觉得没有给他扣，心里特别不平衡，有很大不想干的念头，提了出来，老板也没有挽留。这几天反反复复想干有不想干，明明工资很低了，也没有任何满勤，我不是请事假，是手术没办法去，