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心理咨询室单元种类：女,我初二以前说话很流利，后来在一次上课走神时，被老师叫上讲台朗读文章，突然发不出声音，人也变得很紧张，停顿几秒后就正常朗读了，回到座位上后，后座的男生问我怎么了，让我在意台上的紧张状态，于是这件事给我留下了阴影，后来我说话就变得紧张了，也开始出现不流利的状态，也让我更加在意这件事，从起初的努力改变，到掩饰，再到现在的无可奈何。差不多十年的时间了，我一直想让自己变好，但一直差强人意，希望有心理医生能够帮我解决说话紧张，不流利的问题

心理咨询师证书英文：女,30岁，之前上学是个很积极乐于发言的人，成绩也挺好的，但有一次被老师叫起来读课文，一直都读的很好突然一下紧张声音颤抖了一下，导致那次以后，我不敢再在公众人多地方念东西，老觉得会紧张声音再颤抖。现在上班了，这种阴影担心一直影响着我，现在上班开会述职时，还是很紧张不敢念稿子，心跳加快，无法平息那种紧张感，以前还不会心跳加快，现在反而这种紧张更严重了，总会担心声音颤抖更紧张，而且这种状态影响了我对工作的积极性，影响我的职业发展，请问老师我该如何调整这种状态呢？

残疾小学生心理咨询记录表：女 不知道为什么，一离开家就想家想得不得了，哭，我也不知道这是什么情绪

李建学心理咨询熊掌号：女 我是一名中学生，马上面临中考，成绩不太好，最近因为讲评的时候忘带试卷被老师骂还被老师罚抄试卷100遍，时间根本来不及，老师就把我叫到教室外面去抄，更加听不了课了，最关键的是有另一个没带试卷的人却没被罚，我应该怎么办？

烟台毓璜顶心理咨询怎么样：女 心理医生咨询个事呗！我有个朋友经常讲他心累，天天都要陪别人喝酒，还得天天讲好话奉承别人，他好烦躁这样的生活，他几时都讲我体会不到他的苦，唉！他啷个讲我都不晓得怎样开导他，教哈我啦！

心理咨询最常见的形式：男, 和女朋友老是分分和和的 最后还是分了 时间久了我又开始想她了

团体心理咨询拖延症：女,我是一名高中教师，已经任教5年，起初三年我觉得自己教的还不错，对自己也很有信心，但是我慢慢的发现学生并不认可我，也许我的教法确实有问题，总之现在我对自己特别没信心，而且特别想得认可，导致我现在根本上不了课，对自己没信心对自己教法怀疑，害怕学生不认可，导致我课上到一半都不知道要讲什么，有些时候晚上也睡不着，就想着怎么讲课，而且上课也特别紧张，我特别自卑，觉得自己什么都干不好，我感觉自己患上了抑郁症，我现在同事交流都费劲，总自卑，表情也尴尬，也不想交流，我该怎么办？