女 内向自卑的女生该如何改变，不敢看别人的眼睛也不敢大声说话

女 不敢看人，跟人说话会很紧张害怕，总觉得自己比不上别人，自卑，感觉自己什么都做不好 (匿名)

女 我很自卑，与人说话时不敢看别人的眼睛，不喜欢跟人走的太近，与人相处时刚开始还好，之后如果联系太频繁，我会很厌倦，情绪不平稳，不爱表达自己，不开心时，不想和人说话，有心事时，不爱表达感情，不爱表达，在心里憋这，对人敏感，不起眼的一句话就容易伤了我，遇事想的多，喜欢自己呆着，跟朋友不喜欢太亲近，跟家人不愿意联系，不喜欢现在生活的地方，人群，想快点长大，自己出去走走，做事没自信，干什么都觉得自己不行，瞻前顾后，总觉得自己不如别人，自己一身缺点， (匿名)

女 太内向了，跟人说话不敢看人的脸，不自信，也不敢说话 (匿名)

女 23岁，人际关系，不敢与人沟通，不敢正视别人的眼睛，特别自卑害怕，很难交到真心朋友，不会说话，喜欢一个人独处，静静地自己想事情，心理活动多，自卑

女 我感觉自己很难看，不受人喜欢，感觉很自卑，就是遇到熟人也不敢打招呼，我该怎么办？ (匿名)

女 我在别人面前表现的什么都不在乎，嘻嘻哈哈的，其实我内心是一个很自卑的人，感觉自己一无是处，什么都不如别人。害怕与陌生人交流，虽然我现在在工作但是我好压抑，每天都不开心，有时候同事之间无意的一句话我都会反复的想来想去，我想改变自己但是找不到方向，感觉过着好累，一想到这些东西我就委屈就哭 (匿名)

女 我刚刚被耍了！就我一直提的那个男生，他说让我去学校拿快递，然后我就乐呵呵的屁颠儿屁颠儿的去了，然后他不在，我打电话他也不接！我现在在家，我决定晚一下课的时候跑到马路边和他打电话说我还等他呢，而且我从学校回来的时候和一个准备进去的学生说你告诉哪哪班谁谁谁“想死了吧”

女 我最近十分焦虑，并且总感觉不舒服，有点想谈恋爱的冲动，不想上学，心情时好时坏